Pourquoi votre enfant devrait prendre des cours particuliers d'escrime

La plupart des sports américains, comme le football, basketball, football, et le volley-ball sont expérimentés dans une session de groupe. Il est rare de voir un étudiant participer à un coaching individuel. À moins qu'ils n'atteignent un niveau très compétitif, le besoin de cours privés est la plupart du temps inutile.

Cependant, dans des sports plus individualisés, comme le tennis, Patinage sur glace, ou golfique, la nécessité d'un enseignement privé est indispensable, surtout quand un sport devient plus au centre de l'attention. Parce que ce coaching privé peut faire la différence entre un bon athlète, et un des mieux notés.

En tant que sport individualisé, l'escrime n'est pas différente. L'importance de connaître la technique précise peut faire la différence entre progresser ou non, et bien sûr entre se placer très haut dans la compétition, ou ne pas placer du tout. Et surtout avec les enfants, le progrès signifie plus de joie du sport, un désir de continuer et un engagement personnel à s'améliorer.

Les cours collectifs ne suffisent-ils pas ?

Les cours collectifs sont essentiels à la capacité de votre enfant à pratiquer les mouvements. Pour se battre contre ses pairs, construisez une camaraderie et apprenez quelques mouvements et stratégies de base.

Cependant, tandis que votre entraîneur d'escrime enseigne toujours au plus haut niveau, elle est principalement menée de manière « moyenne ». La manière « commune » de parer. La manière « commune » d'attaquer ou de défendre. Et chaque élève apprendra et réagira différemment à chaque situation différente.

La technique de chacun est unique. En cours particulier, votre coach adaptera la leçon à votre enfant, à leur niveau et maîtrise actuels, et à leurs forces et faiblesses.

Par exemple, si un élève est inhabituellement court dans son attaque, un coach l'abordera spécifiquement en séance privée et développera une technique précise pouvant fonctionner avec ce style d'attaque. Par exemple, comment le cacher, comment augmenter la longueur, comment ajouter des éléments d'attaque flash, ou comment créer un style qui mettra davantage l'accent sur un côté défensif pour minimiser l'effort.

Construire une ligne de base

Alors que chaque enfant a probablement joué à un moment donné avec une épée et peut-être « sache » comment piquer, même les éléments les plus élémentaires de la technique d'escrime, comme faire une seule touche directe, est difficile. Le fait de prendre une épée dans ta main, étendant votre bras, et frapper quelque chose qui est juste devant vous, comme un mur. C'est la collection la plus simple de mouvements, mais rarement un débutant peut le faire correctement. En réalité, cela peut prendre plusieurs leçons et ajustements pour qu'ils le fassent près de ce que veut leur entraîneur.

Chaque petit muscle et articulation doit travailler en tandem pour que le mouvement fonctionne. L'angle du poignet, épaule, coude, jusqu'où tu récupères, où votre main et votre corps seront alignés, chaque élément doit être positionné exactement. Même jusqu'à l'angle précis des doigts et comment cela affecte le positionnement du poing.

Votre coach d'escrime vous aidera à construire un base solide de mouvements qui sont effectués à plusieurs reprises. Cette base de mouvements vous permettra de passer à des actions plus compliquées. Et laissera vos muscles construire leur mémoire sur la façon de bouger correctement sans même avoir à y penser.

Mais malheureusement, de nombreux escrimeurs attendent beaucoup trop longtemps avant d'investir dans des cours particuliers d'escrime. Avec ça, le potentiel de mauvaises habitudes créées par la pratique sans l'œil vigilant de votre instructeur peut devoir être annulé.

Perfectionner les imperfections

Un mouvement inapproprié dans l'escrime créera une réaction en chaîne. Si vous tournez la lame de manière incorrecte, il faut alors tordre le bras pour compenser, ce qui vous amènera à tordre votre corps pour vous adapter au bras mal vrillé, ce qui affectera alors votre solde, ton jeu de jambes, et la capacité de se déplacer entre vos jambes.

Une petite erreur peut conduire à une réaction en chaîne de plus grande, erreurs plus coûteuses. Il est essentiel que vous ayez la bonne position, poignée droite, et la bonne position à chaque fois. Voici quelques domaines de base que votre coach d'escrime pourra vous aider à perfectionner lors de vos cours particuliers :

• Votre emprise sur la lame
• Position du poignet
• Position
• Position des épaules
• Position du menton et de la tête
• La répartition du poids
• Distance entre les jambes et jeu de jambes approprié
• Équilibre
• Synchronisation entre les bras, jambes, et la main

Une fois que vous maîtrisez un ensemble de mouvements d'escrime de base, et  vous apprenez à effectuer correctement des actions simples d'attaque ou de défense, votre coach pourra ajouter des actions plus complexes, puis développez tout cela avec des combinaisons qui contribueront à ajouter de la vitesse et de la complexité.

Une bonne technique d'escrime commence par une simulation bien informée

L'un des moyens les plus bénéfiques que votre entraîneur d'escrime pourra vous apprendre est de simuler différentes actions de manière précise. Votre coach simulera de nombreuses actions différentes, comme les attaques, et pare d'abord à petits pas et avec une approche lente, cela pourrait autrement vous embrouiller et vous désactiver.

Ils le feront en simulant avec une vitesse et une distance exactes et précises ce qui est approprié à votre niveau et à vos compétences, en ajoutant à votre répertoire de base de compétences à pratiquer.

Pour qu'un instructeur dans une session de groupe prenne le temps de faire des ajustements et des corrections pour tous ces petits détails, rendrait la séance de groupe intolérable, énervant, sans signification, et impossible à conduire. Il leur est impossible de repérer et de corriger chaque position ou mouvement incorrect. Et c'est pourquoi il est essentiel d'avoir le point de vue de votre instructeur privé.

Pratique théorique vs pratique pratique

S'il est vrai que les cours particuliers sont essentiels à l'amélioration globale de vos performances en escrime, ils ne devraient jamais remplacer une séance de groupe. Ces leçons doivent fonctionner en tandem. Avec la ligne de base des mouvements inculquée par de multiples répétitions, votre enfant devrait essayer de mettre en œuvre autant qu'il le peut pendant les exercices de groupe et les combats.

C'est l'occasion de mettre en pratique ce qu'ils ont appris pour voir si cela fonctionnera. C'est aussi l'occasion pour votre coach de voir à quel point vous prenez bien l'enseignement du cours particulier, l'utiliser dans le cours collectif, et peut-être adapter ou changer quoi que ce soit en fonction de ce qu'ils observent.

En parallèle de cours collectifs et particuliers, la prochaine étape pour votre enfant est de mettre ces mouvements dans une compétition. Chaque compétition peut offrir un environnement différent pour perfectionner davantage les compétences acquises.

Faites en sorte que vos muscles se souviennent

En réalité, il existe une vérité universelle. Quelle que soit votre connaissance de l'escrime, quel que soit votre niveau de compétence, ou quel que soit le nombre d'années que vous pratiquez, lors d'une compétition, vous ne pourrez accéder qu'à un petit sous-ensemble de ce que vous savez.

Cela fonctionne de façon exponentielle. Pour une personne qui étudie l'escrime depuis dix ans, qui prend des cours particuliers et collectifs, ils auront construit la mémoire musculaire pour de nombreuses techniques et situations différentes au cours d'un combat. Un débutant qui concourt pour la première fois aura beaucoup moins d'accès.

Pour faire simple, cette capacité limitée à accéder instantanément à votre boîte à outils est due à la rapidité du combat, peut-être seulement 10 %. Chaque mouvement se produit en quelques secondes. Vous devez réagir. Et la réaction se développe par le perfectionnement de la forme lors des cours particuliers et la répétition multiple lors des séances de groupe. Vous ne pouvez réagir assez rapidement que lorsque votre muscle se souvient de ce à quoi vous n'avez pas le temps de penser. Plus vous effectuez de répétitions, plus il fait partie de votre mémoire musculaire, et plus vous pourrez y accéder sans même y penser.

Construisez votre 10%

La question devient, comment développer votre mémoire musculaire pour atteindre un plus gros 10 % ? Lors de votre cours particulier, vous pouvez apprendre de nombreuses actions différentes. Mais en compétition, avec la rapidité du combat et sa complexité, avec un adversaire essayant de détruire délibérément votre jeu, avec les nerfs et le stress, vous ne pouvez vraiment accéder qu'à un sous-ensemble. Donc, plus vous apprenez et perfectionnez pour commencer, plus votre arsenal accessible sera grand pendant la compétition.

Mais tout commence par le cours particulier. Sans cours particulier, les compétences auxquelles vous pouvez accéder sont beaucoup plus limitées. Vos 10% peuvent ne comprendre que quelques mouvements, alors qu'un de vos coéquipiers ou de votre adversaire qui a pris des cours particuliers, peut avoir le double ou le triple de ce montant.

Il est essentiel que si votre enfant veut se constituer un répertoire de mouvements, réactions, et attaques, digne d'une expérience d'escrime réussie, ils doivent prendre des cours particuliers d'escrime. C'est le seul moyen de s'assurer qu'ils seront capables d'effectuer ces mouvements avec la bonne précision exacte, en les aidant à s'améliorer constamment et, de ce fait, à profiter de plus en plus de leur jeu et de leur sport.