Pourquoi votre enfant devrait apprendre le karaté

Vous souhaitez que vos enfants apprennent le karaté ? Originaire de l'île japonaise d'Okinawa, Le karaté est l'un des arts martiaux les plus pratiqués au monde. C'est une forme dynamique d'exercice et d'autodéfense qui combine des mouvements offensifs et défensifs pour utiliser tout le corps dans un combat à mains nues. De nos jours, Le karaté est largement pratiqué comme sport de compétition. En effet, Le karaté fera sa première apparition en tant que sport olympique aux Jeux olympiques d'été de 2020 à Tokyo, Japon.

Les avantages pour les enfants

Le karaté pour enfants, ce n'est pas seulement apprendre à se défendre, et il a de nombreux avantages;

Ils deviendront plus actifs

La raison la plus évidente pour inscrire votre enfant au karaté est peut-être de le garder actif. Cependant, on ne soulignera jamais assez l'importance de rester actif, à une époque où 1 enfant australien sur 4 est considéré comme en surpoids ou obèse. L'obésité est le deuxième contributeur au fardeau de la maladie en Australie, avant de fumer, et donc les enfants doivent prendre de bonnes habitudes dès leur plus jeune âge. L'entraînement de tout le corps que les enfants reçoivent du karaté aide au développement des muscles et aide à renforcer le système cardiovasculaire. Le karaté est physiquement exigeant mais agréable et encouragera votre enfant à continuer de bouger. Il convient également à tous les groupes d'âge, et toute l'année, Ainsi, commencer le Karaté dès son plus jeune âge peut leur apporter de bonnes habitudes et une activité physique qu'ils pourront continuer à l'âge adulte.

Encourage la résolution non violente des conflits

Si vous avez déjà regardé un film d'arts martiaux, vous craignez peut-être que le karaté favorise un comportement violent. Surtout à cette époque où la violence semble être glorifiée dans toutes les formes de médias, vous craignez peut-être que l'apprentissage du karaté ne soit pas la meilleure idée pour votre enfant. Cependant, cela peut vous surprendre, contrairement à ce que les films hollywoodiens peuvent suggérer, Le karaté est très bénéfique pour enseigner aux enfants la paix, résolution non violente des conflits, et souligne l'importance d'éviter la violence. De nombreux enseignants interdisent à leurs élèves de pratiquer leurs déplacements en dehors de l'école sur la famille et les amis, soulignant qu'ils ne peuvent utiliser leurs compétences que s'ils sont en danger. Les compétences apprises du Karaté s'appliquent également à la résolution non violente des conflits. Donner des coups de pied et hacher en classe peut également être un exutoire sûr pour l'excès d'énergie, permettre aux enfants de libérer leur frustration ou leur colère, tout en pratiquant la maîtrise de soi.

Favorise l'autodiscipline

L'un des principes centraux du karaté est l'accent mis sur l'autodiscipline. L'autodiscipline est la capacité de contrôler ou de réguler son comportement, émotions, désirs et impulsions. C'est une compétence précieuse à apprendre dès le plus jeune âge, et de poursuivre jusqu'à l'âge adulte. On dit souvent que les jeunes enfants de nos jours sont tellement habitués à recevoir une gratification instantanée, que les leçons d'autodiscipline sont plus difficiles à trouver. Cependant le Karaté, enseigne que les petits progrès se font par des progrès répétés. Cela enseigne aux enfants la patience et la valeur de travailler pour les réalisations, et résister au désir de gratification instantanée en donnant la priorité à des objectifs plus élevés et plus significatifs.

Augmente la confiance

Quand les enfants voient leurs compétences s'améliorer. Et, à mesure qu'ils maîtrisent de nouveaux mouvements et gagnent de nouvelles ceintures, leur confiance et leur estime de soi seront renforcées. Cette confiance sera présente dans d'autres aspects de leur vie. Se sentir bien dans sa peau prépare les enfants à réussir dans tous les domaines de leur vie, de la scolarité aux amitiés. La confiance aide les enfants à relever de nouveaux défis, faire face aux erreurs et se lever et réessayer. « Les gens qui continuent à pratiquer les arts martiaux pendant des périodes prolongées sont différents de la population en général de ces manières :ils ont un niveau d'anxiété plus faible ; un sens accru des responsabilités; ils sont moins susceptibles d'être radicaux; ils ont un niveau accru d'estime de soi; et ils sont plus intelligents socialement. (Source - Psychology Today, mai 1985.)

Inculque le respect

Lorsque votre enfant apprend le Karaté, montrer à leurs instructeurs un respect sans faille est une condition préalable importante. Certains enfants d'aujourd'hui ont du mal à faire preuve de respect envers l'autorité, ce qui peut causer des problèmes à la maison, l'école et à l'âge adulte. Il est courant que les instructeurs passent du temps en classe à discuter de l'importance de respecter les enseignants, parents, eux-mêmes et les uns les autres. Les enfants établissent des relations avec leur instructeur et ne veulent pas les décevoir avec un comportement inapproprié. Les experts pensent que le respect appris en karaté peut être l'avantage le plus important. Se traduisant souvent par une amélioration du comportement et des notes.

Aide à développer des compétences sociales

Cela peut être un avantage pour tous les enfants. Mais, peut être particulièrement bénéfique pour les enfants qui peuvent avoir des difficultés dans certains scénarios sociaux. Le karaté leur permet de développer leurs compétences sociales dans un environnement où leurs pairs partagent un intérêt commun. Les enfants qui pratiquent le karaté ressentent un sentiment d'appartenance. En plus de faire partie d'une équipe plus large, avec des objectifs et des intérêts communs.

Fixe des objectifs réalisables

Le karaté s'articule autour d'un système d'accomplissement de ceintures de couleurs. Ceux-ci vont du blanc pour débutant, au noir convoité pour les avancés. Ce système de classement encourage les étudiants à continuer à s'efforcer d'atteindre le niveau suivant. Parce que le Karaté est une question de développement individuel et non d'un sport d'équipe, il permet aux enfants de se développer à leur rythme. En outre, il maximise leur activité physique. Parce que, ils ne seront jamais « sur le banc ». L'attribution de ceintures de couleurs différentes au fur et à mesure qu'ils progressent dans les niveaux et améliorent leurs compétences, renforce l'estime de soi et les maintient motivés.

Vous envisagez le Karaté à Melbourne ?

Vous songez à inscrire votre enfant au Karaté ? Cet hiver, ASC organise pour la première fois un camp de vacances spécial « Experience Karate » à Melbourne (http://shop.australiansportscamps.com.au/). C'est l'occasion idéale pour votre enfant d'avoir un avant-goût du Karaté. En plus de décider si c'est le bon sport pour eux. Ce sera amusant, interactif, programme sans contact, en se concentrant sur les compétences fondamentales et les applications. Ou, si votre enfant participe déjà à des cours de Karaté, notre programme offrira à ces étudiants un excellent moyen de parfaire leurs compétences et de passer au niveau supérieur. Nos camps conviennent aux garçons et aux filles de tous niveaux. Restauration pour les 6 à 16 ans. Dernièrement, Goju-Ryu Australie https://www.facebook.com/pages/Goju-Ryu-Australia-Brunswick-Dojo/158394250857216, ayez un grand dojo et accueillez les débutants dans l'art.