Comment faire pour mettre sur Football Tapis & Chaussettes

Joueurs de football portent des protège-tibias sous leurs chaussettes pour protéger leur jambe de l'impact de plaqués. C'est une loi du jeu , comme le prescrit l'organe directeur de la FIFA ( Fédération Internationale de Football Association ) que tous les joueurs portent la réglementation de protection de tibia. Pas d'autres tampons peuvent être portés . L'arbitre peut expulser un joueur sur le terrain si il refuse de porter des protège-tibias . Il existe plusieurs types de protège-tibias - certains comprennent la protection de la cheville , certains sont attachés sur , tandis que d'autres sont maintenus en place par la chaussette . Choses que vous devez
protège-tibias
jarretière élastique
chaussettes de football
Voir Instructions
1

Mettez vos chaussettes propres . Si vous optez pour porter une paire de chaussettes minces sous les chaussettes dans votre kit , les placer sur la première .
2

Mettez votre jambière . Si votre jambière est de la variété à court - ou si elle a un garde de la cheville intégrée , vous devez les placer sur sous la chaussette . Glissez votre pied à travers la sangle de cheville et tirer la plaquette vers le haut de sorte que la sangle de cheville est serré. La plupart des protège-tibias de cette variété ont une bande élastique qui passe sous le pied . Assurez-vous que ce n'est pas tordu . Si la jambière est sans bretelles et ne pas avoir un garde de la cheville , mettre vos chaussettes d'abord, puis faites glisser la plaquette dans la chaussette . Le pad avoir un fond profilée sorte qu'il se trouve bien en haut de votre pied .
3

Fixer la sangle velcro autour de votre jambe , sous le genou . Typiquement , le tampon a une courroie qui s'enroule autour de la jambe et se fixe à un tampon de Velcro sur l'avant. Répétez l'étape précédente pour l'autre plaquette .
4

Tirez la chaussette en place de sorte qu'il couvre l'ensemble de la jambière . Chaussettes de football de régulation sont surdimensionnés et doivent être rabattu vers le haut. Si vous n'avez pas plier la chaussette bas en haut , l'excédent peut limiter les mouvements du genou . Si vous le souhaitez , vous pouvez tenir votre chaussette avec un élastique de maintien .
5

Vérifier que les électrodes sont bien équipés . Tapis qui se déplacent pendant la lecture sont dangereux et peuvent causer des blessures se . La chaussette doit tenir le pad en place. Pendant échauffement , faire quelques courses et exercices de passes avec un coéquipier pour assurer la jambière ne bouge pas.
6

vous présenter pour inspection . Avant le match débute , l'arbitre peut demander à vérifier votre uniforme . Vos bottes, crampons , protège-tibias et des chaussettes doivent tous être réglementation. Refuser une inspection est contre les règles et vous pouvez être rejeté pour le faire.