Comment attacher un col roulé

rouleaux de cou sont une partie importante d'un uniforme de football . Ils ne sont pas visibles comme des épaulettes et des casques , mais sont tout aussi importants pour protéger les joueurs contre les blessures graves . Sans un rouleau de cou , une tête de joueurs de football peut snap back lors d'un contact , provoquant le coup du lapin ou de blessures de la moelle . Un rouleau de cou s'attache aux épaulettes et soutient le cou d'un joueur de football et la tête en les stabilisant lors d'un contact . Choses que vous devez
épaulières de football
cou rouleau
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Le 1

Lay vos épaulettes de football sur une surface plane . Alignez les trous de votre tour de cou avec les oeillets sur les épaulettes .
2

Fixez le rouleau de cou pour les épaulettes . Rouleaux de cou ont trois paires de lacets . Attachez chaque jeu de lacets pour garantir l'épaule droite , l'épaule gauche et l'arrière de vos pieds sur le col roulé .
3

Déplacez le rouleau de cou d'avant en arrière pour s'assurer qu'il ne déplacer . Le rouleau de cou doit s'adapter en toute sécurité sur les épaulettes , donc resserrer les lacets si elles sont lâches .
4

Essayez sur vos plaquettes . Lacer et serrer vos épaulettes pour tester la stabilité de votre tour de cou . Ajuster régulièrement votre tour de cou comme les lacets desserrer .