Comment puis-je faire bouillir un Embouchure pour essayage
garde Bouche
Marmite
pinces de cuisine de l'eau
Afficher Instructions
Préparer le protège-dents
1
Lavez le protège-dents avec de l'eau chaude et du savon , pour éliminer les huiles , les produits chimiques ou des débris . En nettoyant le protège-dents avant l'ébullition , vous pouvez réduire la probabilité de matériel involontaire se incorporé dans la garde pendant le montage .
2
Ajouter suffisamment d'eau pour un pot pour submerger totalement le protecteur buccal . Porter l'eau à ébullition .
3
Placez le protège-dents dans l'eau bouillante , en utilisant une paire de pinces . Le protège-dents est généralement immergé pendant 10 à 45 secondes ; consultez les instructions qui viennent avec votre protège-dents pour le moment spécifique . Cette étape permet le revêtement extérieur de la garde de la bouche pour devenir souple et malléable .
4
Récupérer le protecteur buccal de l'eau bouillante à l'aide de pinces. Rincer la bouche garde sous l'eau froide pendant une seconde ou deux . Ce léger refroidissement permet d'assurer un port confortable . Si le protecteur buccal est exposé à l'eau froide pendant trop longtemps, il va retrouver sa force et exiger un autre tour dans l'eau bouillante .
5
Tenez le protège-dents dans les doigts . Si elle est trop chaude pour être tenue , placez le protège-dents sur une surface propre et attendre quelques secondes , puis essayez à nouveau . Cela permet de vous assurer que vous ne serez pas brûler votre bouche pendant le montage .
Montage de la Garde Bouche
6
Placez le protège-dents dans la bouche , en alignant les rainures de vos dents du haut , et mordre pleinement sous une pression modérée . Ne mordez pas tout au long de la garde de la bouche . Le protège-dents sera compresser et pourrait d'abord être trop chaud ; le protège-dents ne doit pas être si chaud qu'il brûle les gencives.
7
Gardez votre mâchoire fermée pendant 60 secondes tandis que le protège-dents refroidit et se solidifie . Pendant ce temps , utilisez vos doigts pour appuyer sur l'extérieur de vos lèvres et les joues contre le protège-dents pour assurer un bon ajustement contre vos dents .
8
Ouvrez votre bouche et retirer le protecteur buccal , et rinçage sous l'eau froide afin de s'assurer qu'il est complètement refroidi .
9
Placez le protecteur buccal de nouveau dans votre bouche pour vous assurer que vous avez un ajustement confortable . Si le protège-dents ne s'adapte pas correctement , revenir brièvement à l'eau bouillante et répéter le processus d'ajustement .