Types de Moves Soccer

En football l'attaquant , le joueur avec le ballon , utilise des techniques et des compétences nécessaires pour aller au-delà du joueur en défense tout en gardant la possession du ballon . Les attaquants utilisent ces techniques pour déplacer le ballon sur le terrain . Une fois dans le dernier tiers du terrain, les joueurs vont tirer dans une tentative de marquer sur l'équipe adverse . Avec la pratique et la répétition , les techniques de football se développeront en mouvements naturels que les joueurs peuvent utiliser dans un match. Contrôlé dribble

utilisation contrôlée dribble quand vous avez peu d'espace ou un défenseur est proche. Avant d'effectuer un déménagement, utiliser cette technique pour garder le ballon sous contrôle. Selon ' s Tim Schum " Coaching Football, " cette technique revêt une importance extrême dans le football . Pour effectuer cette technique , pousser la balle en diagonale de l'avant avec l'extérieur d'un pied, puis en diagonale vers l'avant avec l'intérieur du même pied . Schum indique que vous ne devriez ' t pousser le ballon vers l'avant plus de 1 pied à chaque poussée .

Vitesse Dribbles

Schum Etats , " It & # 039 ; est important d'attaquer espace ouvert avec la vitesse dès que l'occasion est disponible ” . Cela vous permet de déplacer le ballon sur le terrain rapidement et avec la vitesse. Également utiliser ce mouvement pour exploser à une distance de défenseurs fois que vous les avez passé . Pour effectuer cette technique , utilisez vos lacets - le haut de votre pied - à pousser le ballon vers l'avant 2 à 3 pieds . Lorsque vous poussez le ballon vers l'avant , vous devez sprint - courir avec la vitesse - le point d'exploser dans l'espace ou loin d'un joueur de la défense

écran au ballon
< . p> Utilisez cette technique pour empêcher un défenseur de voler la balle. En l'absence de coéquipiers sont ouverts à passer à , protéger le ballon jusqu'à une option disponible s'ouvre. Protéger aussi la balle du joueur de la défense alors que le ballon roule hors des limites si l'équipe adverse touché en dernier le ballon . Si accompli , votre équipe va gagner le coup de touche ou le coin , selon la partie du champ le ballon est sorti des limites .

Pour appliquer cette technique , placez votre corps face légèrement d'un côté entre les le ballon et le joueur défenseur . Utiliser le pied qui est placé devant pour protéger le ballon . Selon Schum , vous devriez avoir tout votre poids sur le pied arrière , le pied le plus proche du défenseur , tout en utilisant votre corps pour bloquer le joueur de voler la balle.

Ciseaux Photos

Effectuez ce mouvement pour rendre le joueur défenseur se déplacer une direction; alors exploser dans l'autre sens . Ce mouvement peut être utilisé dans n'importe quelle zone du terrain pour aller au-delà d'un joueur de la défense en cas d'attaque . Selon Schum , vous devez couper derrière le joueur en défense une fois que vous avez déplacé devant lui . Cela vous donnera une meilleure chance d'empêcher le joueur défenseur de gagner le ballon .

Schum indique que pour effectuer ce mouvement , commencer avec les deux pieds sur un côté de la balle. Ensuite, prenez le pied plus proche de la balle et qu'il cercle autour de la partie avant de la balle jusqu'à ce que vous ayez atteint le côté opposé . Maintenant fente avant , placer tout votre poids sur le même pied que le tour de la balle. Cela rendra le joueur mouvement défendre dans cette direction . Maintenant le tour de l'intérieur du pied opposé autour de la moitié arrière de la balle . Ensuite, utilisez l'extérieur de ce pied pour pousser la balle en diagonale vers l'extérieur.
Faites glisser Retour et Crochet Turn

Utilisez ce mouvement pour changer de direction de la balle , de passer en arrière ou pour changer le point d'attaque . La traînée utilise retour le bas de votre pied relié à la partie supérieure de la balle de rouler la balle . Lorsque vous faites glisser le ballon , vous mettez votre corps à 180 degrés avec le ballon.

Similaire à la traînée en arrière, le tour de crochet vous permet de faire un virage à 180 degrés avec le ballon. Avec ce tour vous utilisez l' intérieur de votre pied pour pousser le ballon de la face avant pendant que vous tournez vers l'arrière .
Plan Faux

Cela vous oblige à simuler une le tir afin d' exploser dans une autre direction passé le joueur défenseur . Cette technique est couramment utilisé dans ou autour de la boîte de 18 verges . Cette décision vous oblige à retirer votre jambe pour un coup de faux . Juste avant le pied atteint la balle , pousser la balle vers l'extérieur avec l'extérieur du pied pour faire le tour du défenseur .