Comment porter Protège-tibias et Chaussettes

Joueurs de football portent des protège-tibias pour protéger leurs jambes de blessures tout en jouant. Parce que les tibias sont vulnérables aux blessures de contact importante pendant le match de football , le port de protège-tibias réduit l'incidence des blessures . Habituellement les joueurs portent des protège-tibias directement sur les tibias et tirer hautes chaussettes atteindre les genoux sur les protège-tibias . Fixez les protège-tibias en toute sécurité à vos jambes pour éviter leur déplacement pendant le jeu parce décalage tibias peut vous faire uncomfortable.Things Vous aurez besoin
protège-tibias ( avec bretelles )
mi- hautes chaussettes
Afficher Instructions
1

Tenez le protège-tibia sur le tibia directement sur la peau avec l'extrémité étroite du protège-tibia à l'avant de la cheville et de la grande finir près de votre genou .
Photos 2

Insérez votre pied à travers le trou pour le rembourrage de cheville si votre protège-tibia a cette conception . Si votre protège-tibia n'a pas cette conception , continuer à tenir le protège-tibia en place .
3

Tirez sur la sangle autour de l'arrière du mollet au fond de la garde de tibia première et serrer les sangles en toute sécurité. Répétez le même processus avec la sangle au sommet de la garde de tibia , juste en dessous de votre genou . Apportez les sangles assez serré pour retenir le protège-tibia en place, mais pas si serré que vous ne pouvez pas exécuter et fléchir votre muscle du mollet confortablement .
4

Mettez vos chaussettes de football au fil des protège-tibias . Tirez les chaussettes jusqu'aux genoux . Certains joueurs de football s'étendent les sommets des chaussettes sur les genoux et d'autres joueurs de football de plier les chaussettes sous les sommets des protège-tibias .