Comment faire pour mettre sur Hockey Équipement de gardien

Tout au long d'un match de hockey , rondelles de caoutchouc dur zing vers un gardien de but et frapper son corps . Alors bien porter des vêtements de gardien de but vous protègent contre les blessures et vous aider à tendance plus efficacement l'objectif . Choses que vous devez
Coupe et jock strap
pantalon de hockey Patins Photos Photos Casque
plaquettes jambe
gant de receveur de gant bloqueur
Plastron
bâton de hockey
Afficher Instructions
Le 1

Mettez sur la coupe de protection et jock strap . Une des pièces les plus importantes de l'équipement de sécurité est une tasse et un sportif à le maintenir en place . En raison de la nature agressive du sport , il y aura des moments que vous pouvez prendre quelques coups à l'aine .
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Tirez sur vos culottes de hockey .
3 < p> Enfilez vos patins et de les attacher solidement . Ne pas mettre les patins sur la dernière parce que vous ne serez pas en mesure de les atteindre , et les jambières ne s'adaptent pas correctement.
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Mettez vos jambières . Faites glisser les deux sangles sur les jambières ( connus sous le nom des liens d'orteil ) dans les trous de vos patins et de les attacher comme vous le feriez vos patins ou lacets . Unstrap toutes les boucles sur le pavé de la jambe et coller votre jambe à l'intérieur du coussin . Re - fixer les boucles et de s'assurer qu'ils sont bien serrés , mais pas si serré qu'ils restreignent les mouvements .
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Tirez le protecteur de poitrine dessus de votre tête . Il y aura deux manches rembourrées de glisser vos bras à travers et obtenir au niveau du poignet .
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Mettez votre maillot sur ​​suivant. Assurez-vous que le maillot s'adapte correctement et ne soit pas accroché à l'un de vos patins .
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Placez votre casque sur la tête et sur ​​le visage . Certains casques sont livrés avec un protège-cou , qui permet de garder votre gorge de prendre un coup par une rondelle . Ce n'est pas un élément essentiel , mais il est recommandé pour la protection supplémentaire .
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mettre les gants . Mettez le bloqueur sur le bras que vous utilisez pour tenir votre bâton , et le receveur sur la main opposée .