Comment exécuter la position arbitre dans Lutte

Une position de base de la lutte est la position de l'arbitre . La deuxième période du match permet à l' adversaire de choisir s'il veut une position neutre pour commencer la période , être au-dessus ou au-dessous ou utiliser la position de l'arbitre . Il a également le choix de reporter à l'autre joueur et choisir sa position dans le troisième tour . Instructions
Le 1

Comprendre que la position de l'arbitre a deux joueurs . Chaque joueur qui exécute la base de la lutte, la position de l'arbitre , a une position différente . Le joueur se fond dans une position sur les mains et les genoux , les genoux sur la ligne de départ à l'arrière et le dos de ses mains sur la une à l'avant . Son placement est terminée .
2

Décider d'être au top . Le joueur qui est sur le dessus les coordonnées de sa position avec le fond . La position de base luttant , la position de l'arbitre , a le placement du corps spécifique pour les deux joueurs .
3

Choisissez le droit ou le côté gauche du lecteur si vous êtes sur le toit . Gardez un genou sur le tapis .
4

Gardez la tête en ligne avec le dos du joueur de fond lorsque vous êtes au sommet de la lutte de base , la position de l'arbitre .
5 < p > Enveloppez votre bras à côté du lecteur de fond , autour de son dos et sous de sorte qu'il touche son nombril . Gardez une prise lâche .
6

Placez la paume de l'autre main sur le coude haut du dos le plus proche de vous, si vous êtes sur le dessus.
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savoir que un genou ou le pied peut être placé derrière les pieds du fond lutteur et l'autre côté de l' extérieur de la jambe . Vous pouvez choisir une ou l'autre d'être le genou obligatoire sur le tapis .