Comment jouer stratégie en lutte

La stratégie de base dans la lutte est d'abord porter votre adversaire puis épingler lui sur le tapis le plus rapidement possible . Cela paraît simple ? Pas quand votre adversaire veut gagner autant que vous le faites. L'astuce est de le garder sur la défense . Comme un attaquant , vous pouvez porter le long de son niveau d'énergie de sorte que vous pouvez appliquer des mouvements plus puissants sur lui . En apprenant une bonne stratégie offensive , vous augmenterez vos chances de succès global . Instructions
ensemble Match Play Stratégie
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Formuler un plan offensif pour chaque match . Toujours savoir ce que votre plan d'attaque est correctement et exécuter le plan .
2

forcer votre adversaire à battre votre chemin . Toujours garder votre adversaire deviner chacun de vos mouvements par constamment attaquer .
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Fulgurance votre adversaire si vous êtes plus fort . Concentrez-vous sur l'aide technique appropriée si vous êtes plus faible au lieu de combattre sa force . Technique gagne la plupart du temps sur la force .
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Maintenir votre calme et rester concentré et prêt . Ne permettez jamais à des mesures prises par votre adversaire ou spectateurs à vous bouleverser .
Pre - Match Play Stratégie
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Maintenir votre corps en excellente condition physique . Mangez des aliments sains à renforcer votre corps et prendre beaucoup de repos .
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Analyser le style de lutte de votre adversaire et les points forts et faibles . Écoutez les conseils de votre coach de votre adversaire et planifier votre stratégie .
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Atteindre ci-dessus et au-delà ce qui est requis par votre personnel d'entraîneurs , et travailler dur pour faire ce qui est nécessaire . S'engager à être le meilleur que vous pouvez être . Luttez pendant la morte- saison, si possible . Assister à des tournois ouverts aussi souvent que vous le pouvez.
Takedown Lecture Stratégie
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Déplacer sur le coup de sifflet immédiatement et forcer votre adversaire à combattre au lieu de vous attaquer . Attaquer la tête de votre adversaire ou de contrôler ses hanches . Gardez votre poids sur votre adversaire autant que possible .
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Maintenir une base large et garder la tête haute . Autant que possible , gardez vos hanches , même sur le tapis . Restez sur vos orteils pour maintenir la mobilité et de la pression maximale .
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Prenez la cheville de votre adversaire le plus rapidement possible et soulevez-le du tapis , puis aller de l'avant . Cela lui faire perdre l'équilibre .
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Gardez votre adversaire sur la défense et le travail de le coincer immédiatement. Il ne peut pas être à l'attaque s'il est sur ​​la défense en même temps . Varier le style et la technique aussi souvent que possible .
Stratégie match Poster
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serrer la main de votre adversaire de manière sportif comme indépendamment d'une victoire ou une défaite .
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Analyser toutes les erreurs commises pendant le match et le travail sur les corriger.
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pratique corriger les erreurs mentales et mécaniques .