Liste des astuces de plongeoir

Ajoutez de la variété et du plaisir cet été tout en nageant avec des amis en apprenant des tours de plongeoir. Les astuces du plongeoir impressionneront vos amis et créeront beaucoup de rires et d'éclaboussures. Plongez toujours au fond d'une piscine, et assurez-vous de garder une distance de sécurité entre vous et la planche lorsque vous sautez pour éviter les blessures.

Boulet de canon

Garanti de faire sensation qui fera tremper vos amis, le boulet de canon est un favori de la piscine. Sautez haut sur le plongeoir et au-dessus de l'eau, ramenez vos genoux vers votre poitrine et enroulez vos bras autour d'eux. Criez « boulet de canon ! pendant que vous sautez pour avertir vos amis des énormes éclaboussures qui arrivent.

Goutte de crayon

Contrairement au boulet de canon, l'astuce de la goutte de crayon crée peu ou pas d'éclaboussures. Sautez du plongeoir tout en gardant votre corps parfaitement droit. Gardez vos jambes jointes et étendez vos bras au-dessus de votre tête. Vos orteils doivent être pointés et vos mains jointes vers le haut. Si vous gardez votre corps droit et faites un bon saut, vous vous enfoncerez profondément dans la piscine. Organisez une compétition avec vos amis pour voir qui fait la plus petite éclaboussure ou atteint la profondeur la plus profonde.

flop du ventre

Le flop du ventre est une astuce divertissante qui fait beaucoup rire dans la piscine. Vous devez vous attendre à ressentir un peu de douleur lors de l'exécution de cette astuce. Tombez de l'extrémité du plongeoir face à l'eau avec votre corps parallèle à l'eau. Préparez-vous à avoir le ventre rouge après votre flop du ventre. Rivalisez avec vos amis pour le plus grand splash de flop du ventre. Si vous sautez sur le plateau, plus tu tombes dans l'eau, plus l'éclaboussure est grande.

Ouvre-boîte

L'ouvre-boîte est une astuce amusante qui fait sensation. Pour exécuter l'astuce de l'ouvre-boîte, penchez-vous en arrière d'environ 35 degrés lorsque vous sautez du plongeoir. Ramenez un genou à votre poitrine en enroulant vos bras autour. Restez dans cette position pendant que vous sautez les pieds dans l'eau.

Tornade

Une astuce difficile, le twister consiste à tourner votre corps à 360 degrés dans les airs. Obtenez une course rapide et un saut en hauteur du plongeoir. Vous pouvez amener vos genoux jusqu'à votre poitrine avec vos bras enroulés autour d'eux ou garder votre corps droit. Cela peut prendre plusieurs tentatives pour que votre corps se torde dans une rotation complète.

Écureuil volant

Comme le nom le suggère, un plongeur ressemble à un écureuil volant en effectuant ce tour. Face à l'eau, sauter du plongeoir avec vos bras étendus derrière vous et vos genoux pliés. Reculez et attrapez vos chevilles en l'air.