Techniques pour dénuder une boule de rugby

Fabrication de bandes blanches et juridiques de la balle dans le rugby implique rythme incroyable , d'agilité et de courage pour plonger votre visage dans des situations de contact élevées . Lorsqu'elles sont menées légalement , décapage de la balle est un moyen très simple et rapide au chiffre d'affaires le ballon , permettant à votre équipe pour mettre instantanément la défense à l'attaque . Position et approche

Il est presque impossible de voler la balle avec succès si vous vous retrouvez sous le joueur que vous abordez . Essayez de rester toujours face supérieure du joueur que vous essayez d' enlever le ballon de . En outre , les lois de rugby exigent que vous n'allez pas à la terre lors de la prise d'une bande juridique ; une fois que vous êtes à la terre - quand votre genou , de la hanche ou de l'épaule contact avec le sol - vous ne pouvez pas enlever le ballon
. faire le
Tackle

rester debout lors de votre attirail , en gardant les genoux légèrement pliés en contact et pousser fort avec les bras et les épaules . Assurez-vous que votre attirail est sur ​​ou sous l'épaule de sorte qu'il est légal et que vous avez fait un lien fort avec le joueur que vous avez abordé afin qu'il perd son emprise sur le ballon .

Retour à la verticale

Utilisez le corps de votre adversaire ou le sol pour vous pousser dans une position debout avec le ballon. Votre but est de revenir à une position verticale , mais faible à partir duquel vous pouvez enlever la balle du joueur que vous avez abordé . S'appuyant vous revenir sur vos pieds en utilisant votre adversaire assure également qu'il ne peut pas revenir en position verticale afin de vous attaquer .
Dénuder la boule

Replongez vers le plaqueur , visant à obtenir deux mains sur le ballon , et dépouiller du joueur plaqué . Ne pas entrer dans le contact si vous entendez un appel de « ruck » ou « mains libres» de l'arbitre , qui indique que vous ne pouvez plus légalement dépouiller la balle , comme coéquipier de votre adversaire a rejoint la situation aborder , ce qui en fait un ruck . En outre , si vous tentez d'une bande et d'entendre l'un de ces appels, vous devez retirer de votre tentative de bande . Demander à l'arbitre pour une décision si le joueur terre tente de s'accrocher à la balle , comme ce n'est pas permis non dans les règles du rugby.
Obtenir un passeront
< p > Passer le ballon loin de la situation s'attaquer aussi rapidement que possible à la suite de votre bande . Prendre le ballon et se pencher en arrière en position verticale avant de jouer une passe à un coéquipier hors-jeu , soit à gauche ou à droite en fonction de la situation de match.