Conseils pour Pas Coaching pour la Petite Ligue des filles

Petite Ligue de softball a ligues pour les filles aussi jeunes que 5 ans, et de nombreuses ligues inclure les enfants de tangage à partir de 7 ans . Il est impératif pour assurer le succès et la santé que les jeunes filles apprennent les techniques de tangage appropriées comme ils commencent à jeter . Il ya un certain nombre de sujets que vous pouvez enseigner en tant que coach pour aider les filles à la Petite Ligue deviennent lanceurs efficaces . Moulin à vent Moulin à vent
tangage dispose d' une gamme complète de mouvement de l'épaule .

Le style moulin à vent de tangage implique le lanceur en prenant le ballon dans une main et effectuer une rotation complète avant de relâcher la sournoise de softball vers la plaque . Les enfants peuvent commencer ce style à un jeune âge , mais vous devez être conscient de quelques points clés . Les filles qui veulent donner un coup de Little League devraient recevoir une formation en tête-à - un . Non seulement cela garder les enfants à l'abri des blessures au bras , mais il fournira également une meilleure qualité de lecture. Si les filles ne sont pas prêts pour cette technique , ne le forcez pas . Laissez-les dans la facilité en essayant styles de tangage plus fondamentaux .
Dur , bras droit

Si vous décidez que la technique moulin à vent est approprié , s'assurer que le tangage de la motion de la jeune fille est correct et est répété en continu . Cela implique l'utilisation , un bras droit fort qui réduit arc et augmente la vitesse de terrain. Les filles vont parfois plier le bras de tangage , ce qui réduit la vitesse , afin de jeter les grèves . Mais il est préférable de décourager ce . La bonne technique pour les filles de livrer emplacements est avec une entreprise, bras droit .

Ajout Emplacements
Un changement -up surprend frappeurs qui attendent un terrain beaucoup plus rapidement .

fois que les filles de la Petite Ligue ont maîtrisé les rudiments de tangage , vous pouvez commencer à intégrer emplacements de rechange pour garder les frappeurs hors d'équilibre . Le meilleur terrain pour faire un changement de vitesse . Un changement -up dispose même pas le mouvement et le bras de vitesse , mais utilise une poignée différente --- souvent , une prise de revers --- qui ralentit la balle vers le bas . The change-up est un bon premier pas pour apprendre en raison de son efficacité et la facilité à jeter . Il ne s'agit pas de la pression du poignet d'emplacements de rupture --- réduisant blessures pichets inexpérimentés .
Overhand
Certaines filles préfèrent baseball , ce qui implique une livraison de tangage en pronation .

Dans certains cas , les filles choisissent de jouer dans la Petite Ligue de baseball qui est principalement composée de garçons . La technique de tangage est très différente dans le baseball , mettant en vedette la place une livraison en pronation . Les filles de tangage dans la Petite Ligue de baseball devraient être enseignées de la même façon les garçons sont . Renforcement du volet est la clé pour augmenter la vitesse et l'endurance . Vous aurez envie de prêcher la mécanique pour assurer le contrôle et la santé. Vous devez également vous assurer filles de tangage dans la ligue de garçons sont confortables et rester calme . Le côté mental de tangage est parfois négligé pour tous les enfants .