Le base-ball Techniques de frappeur

sautes d' softball sont uniques à eux-mêmes . Bien que vous puissiez trouver des similitudes d'un à l'autre , il ya aussi des nuances qui distinguent les uns des autres . Mais peu importe l'approche est appliquée à la plaque , il ya encore un certain nombre de principes qui sont nécessaires pour la réussite de toute swing. Soyez confortable

Pour réussir frapper, le premier ordre du jour est établit un niveau de confort dans votre bâton position . Trouver une position qui se sent encore détendu fournit la confiance nécessaire pour produire . Commencez par vos pieds largeur des épaules . Si cela vous convient , vous êtes tous ensemble . Si non, passer progressivement les pieds plus écartés pour explorer un meilleur ajustement pour votre swing . S'installer sur une position qui fournit un bon équilibre, une base solide avec lequel produire de l'énergie et , peut-être le plus important , la paix d'esprit .
Les Mains

Vous pouvez regarder 10 frappeurs différents entrent dans la boîte du frappeur et voir 10 stages de main différents . Encore une fois , le confort est inestimable en termes de frapper . Essayez de garder vos mains au-dessus de la zone de frappe ; ainsi , toute hauteur qui vient en dessus d'eux sera probablement appelé une balle , et tout terrain dans la zone de grève devrait être plus facile à gérer que vous balancer à travers la zone de frappe . Frappeurs doit saisir la chauve-souris fermement mais pas trop serré . Mains lâches permettent un frappeur pour gérer le swing plus efficace et présenter un meilleur contrôle de chauve-souris .

La base

Un des plus grands malentendus est que frapper est un la science qui repose principalement sur les bras et les mains . Bien qu'ils jouent un rôle important , ainsi, aussi, ne l'action génère un frappeur de la taille vers le bas . L'origine du swing peut être tracée sur le tronc d'un frappeur ou «noyau ». Comme un frappeur prévoit une hauteur approchant , le poids est déplacé vers l'arrière , ou «chargé ». Il s'agit de la source d'alimentation, qui est révélée sur la balançoire . Comme le frappeur se prépare à balancer , la charge est transférée vers l'avant , à commencer par la tour de droite de l'arrière du pied , plus communément appelé " écrasant le bug . " Cette action déclenche les hanches à tourner , ou « claires », et tourne le bouton du ventre vers le lanceur . À leur tour , les mains sont jetés dans la zone de grève , obtenir simultanément le départ de la balle.
Finition Swing

Un swing ne s'arrête pas au premier contact . Une grande partie de la route vient de la suite à travers qui se termine par la chauve-souris terminer son chemin derrière le frappeur .
Répétition

Une fois que vous avez découvert un style de bâton que meilleur vous convient , tout ce qui reste est de parfaire il ; qui ne peut être atteint par la pratique. Frapper hors tangage en direct , une machine ou un tee-shirt de bâton fournit une occasion de grandir familiariser avec votre swing et arriver à un point où vous pouvez faire certains ajustements . De plus, il va construire la foi dans le swing , quelque chose qui sert tous les frappeurs bien quand ils entrent dans une boîte de pâte à temps de jeu .