Conseils sur Softball Frapper

Frapper une balle de softball exige la participation de toutes les parties de votre corps . Il est important de former votre cerveau et le corps à travailler ensemble pour devenir un frappeur efficace . Mettre l'accent sur ​​les fondamentaux comme la position et la position permettent à un joueur de développer d'autres compétences , comme évaluer la vitesse de la balle et toucher la balle . Le Stance

Apprendre les techniques de bonne position est un élément important de frapper une balle de softball . Avec votre visage tourné vers le lanceur , votre corps doit être équilibrée avec la majorité des poids sur le pied arrière. Stand avec les pieds sur la largeur des épaules et garder la tête immobile . La clé est de laisser votre corps déplacer son poids dans un swing tout en gardant toujours votre tête et vos yeux sur la balle . Les genoux doivent être pliés à un angle confortable , et le haut du corps doit se pencher en avant dans la plaque . Trouver un bon équilibre avec la position se résume à la préférence personnelle , car chaque joueur est différent . En général , gardez votre corps détendu , la tête immobile , les pieds écartés à la largeur , les genoux fléchis et le corps penché en avant. Cette position vous permet d'utiliser votre pied avant d'entrer dans votre swing , appliquer une force maximale à la balle .

Mains et les bras

mains devrait être faible autour de la chauve-souris , avec des articulations alignées . La poignée sur la chauve-souris doit être ferme mais assez pour permettre le mouvement de la main lorsque la balle est frappée flexible. Bras doivent être pliés et parallèle , avec les coudes alignés . Cela permet à la pâte pour propulser le balancer vers l'avant tout en gardant le niveau de chauve-souris . Verrouillez les coudes sur l'impact , ce qui porte les bras droit pour permettre au maximum le suivi. Bras et les coudes desserrées entraînent résultats flubbed et fausses balles .

La balle des yeux

L'élément clé de frapper correctement est de juger de la vitesse de la balle à l'approche et le bon moment pour balancer . Cela nécessite le plus pratique, mais quand les principes fondamentaux de la posture et de position sont mises en œuvre en premier lieu, cette compétence se développe au fil du temps . La balle doit contacter près de la partie la plus épaisse de la chauve-souris . Suivez le terrain avec vos yeux tout en gardant toujours votre tête et entrer dans le swing . Plus vous pratiquez en gardant les yeux sur la balle , le meilleur vous deviendrez à faire hits avec succès et d'apprendre à juger quand il n'est pas à balancer .
Pratique

pratique est le meilleur conseil pour devenir un frappeur de softball efficace . Avant d'affronter emplacements, investir du temps dans la pratique au bâton avec un tee- bâton. T-shirts sont utilisés dans la pratique pour le collège et les équipes professionnelles de baseball et sont une ressource utile pour le softball frapper ainsi . Utilisez ce temps pour jouer avec des positions de position confortable , la variation de la façon dont vous tenez et le swing de trouver la position qui vous convient le mieux . Avant d'affronter fast- pichets , pratique avec des emplacements lent au sort pour travailler élan.