Comment être un patineur de vitesse
costumes de course Photos de patins à glace
patins Clap
Casque
Lunettes
Afficher Instructions
1
savoir autant que vous pouvez sur le sport avant d'entrer dans ce . Pour vraiment exceller , il faut prendre un engagement à accepter tout le travail qui est devant vous.
2
recherche d'un club de patinage de vitesse dans votre région et y adhérer. Ceci vous mènera à trouver un entraîneur qui est bon pour vous , ainsi que ses coéquipiers vous pouvez vous tourner pour obtenir des conseils et de soutien.
3
Acheter tous les équipements dont vous avez besoin à patiner . Cela comprend : patins normales de glace , patins clap , quelques combinaisons de course , un casque , des lunettes et des gants éventuellement
4
pratique autant que possible . . Faire aussi souvent que possible avec votre coach , afin qu'il puisse vous guider à travers les erreurs , mais ne pas utiliser d'indisponibilité de votre coach comme une excuse . Le patinage de vitesse nécessite des heures de dévouement ; la pratique par vous-même ou avec ses coéquipiers
5
Inscrivez-vous pour les compétitions de patinage de vitesse une fois que vous avez eu au moins un an de patinage formation . . Augmenter la fréquence des compétitions que vous avancez dans le sport --- ils vont seulement vous faire mieux .