Comment devenir un bon patineur
Le 1
porter des patins de glace qui s'adapte correctement et avoir bords aiguisés . Bon ajustement , patins bien entretenus font exécuter des techniques de patinage artistique beaucoup plus facile .
2
Faites attention à votre posture lorsque sur la glace . Pliez légèrement les genoux , gardez le dos droit et les bras sur le côté de l'équilibre pour patiner . Vous devez également garder la tête haute et de regarder dans la direction que vous patinez , pas vers le bas à la glace .
3
Apprenez à arrêter sur la glace . Chasse-neige s'arrête et T- arrêts sont les deux arrêts les plus couramment utilisés en patinage artistique.
4
pratique avant et arrière swizzles . Il s'agit d'une technique de patinage artistique qui se déplace patineurs avant et en arrière sans leurs patins quitter la glace . Bien que ce soit une technique de base en patinage artistique , il est utilisé dans le patinage de pointe.
5
commencer à apprendre comment la course , qui pousse hors de la glace avec un pied après l'autre , en commençant par apprendre à glisser sur la glace . Commencez par un glissement de deux pieds , puis de transférer votre poids à un pied et soulever l'autre à pratiquer patins d'un pied .