Comment Patins à roulettes rapide

Le frisson d'aller plus vite va de pair avec l'apprentissage à skate.This rouleau est une compétence que vous devriez essayer que lorsque vous portez un équipement de sécurité complet , que même les patineurs les plus expérimentés tombent à un moment donné . Après avoir appris quelques notions de base , vous pouvez patiner plus vite sans avoir besoin d'une énorme quantité d'énergie pour faire le travail . Choses que vous devez
Patins
Équipement de sécurité
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Roller Skating rapide
1

pratique en équilibre sur un patin tout en restant immobiles et parfois patins de rechange . Plus tard , la pratique en équilibre sur un patin pendant que vous vous déplacez. La clé pour être en mesure de patiner plus vite est d'avoir un équilibre quasi - parfait .
2

pousser avec un patin tandis que les autres patins et reste droite , un peu comme si vous poussiez une planche à roulettes . Cela permettra de renforcer une meilleure résistance et technique .
3

savoir avant que vous pompez vos patins . Cela fonctionne non seulement pour vous maintenir dans une forme aérodynamique , mais il vous permet également d'appliquer plus de force avec vos patins .
4

Glide avec un seul patin de toucher la surface que vous pompez chaque patin . Patineurs expérimentés se déplacent rarement avec les deux patins de toucher le sol , afin de maîtriser la capacité de la pompe avec un patin comme vous prêt l'autre pour pousser en avant.
5

éliminer tordre vos épaules ou la poitrine , car tout mouvement latéral devrait se produire en dessous de la taille . Cela permettra de promouvoir une plus grande vitesse qui nécessite moins d'énergie . Déplacez vos bras d'avant en arrière et , plutôt que de les traverser votre corps. Cela permet de garder vos épaules de se tordre .
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Évitez arpentant tout simplement de l'avant avec vos patins pointant directement dans la direction de votre déplacement , car cela va absorber l'énergie . Assurez-vous que vos progrès poussent vers l'extérieur dans une direction diagonale de votre corps et faire en sorte que chaque pas est perpendiculaire à la dernière . Cela vous donnera un mouvement de la sculpture que vous accélérer efficacement .