Règles du pickleball expliquées :tout ce que vous devez savoir avant de défier quelqu'un !

Le pickleball est un sport hybride qui emprunte au tennis, au badminton et au ping-pong, joué avec un filet, une balle et des pagaies en simple ou en double. Malgré son nom à consonance étrange, c'est une activité amusante, populaire et en croissance rapide aux États-Unis.

Vous avez également besoin d'amis pour y jouer. Si vos amis hésitent à tenter le coup, vous voudrez d'abord apprendre les ficelles du métier pour lancer ce jeu et les amener sur le terrain.

Bien sûr, vous devriez approfondir les règles du pickleball et vous entraîner jusqu'à ce que vous maîtrisiez le jeu. Ici, passons brièvement en revue les bases de ce jeu amusant pour vous encourager à sortir et à commencer à défier les gens dans des matchs passionnants et sanglants.

Equipement et terrain

En plus d'être un jeu plus simple et sans effort que le tennis, le pickleball est beaucoup moins exigeant en matière d'équipement. Vous aurez besoin de :

• Une boule sifflante
• Quelques pagaies
• Un filet
• Une petite cour

Il existe désormais des terrains officiels dans de nombreux centres sportifs et terrains de jeux, grâce à la popularité croissante du jeu. Si vous n'en avez pas accès, vous pouvez le dessiner sur n'importe quelle surface claire.

Un terrain de pickleball représente environ un quart d'un court de tennis traditionnel, avec des dimensions ressemblant à celles du badminton.

Il y a une zone de sept pieds de chaque côté du filet représentant la zone de non-volée. Cette région, connue sous le nom de cuisine, fait que le jeu repose davantage sur un placement minutieux des coups que sur la force pure.

Présentation des règles

Les règles de base ressemblent beaucoup plus au ping-pong ou au badminton qu'au tennis traditionnel, et elles sont assez faciles à comprendre.

Servir

Un côté sert à démarrer le jeu, en gardant un pied derrière la ligne de fond et en la frappant avec un swing sournois.

Le but est d'envoyer le ballon en diagonale au-dessus du filet dans le terrain de service de l'adversaire. En cas de double, les deux joueurs servent avant que l'équipe adverse ne prenne le relais.

La règle des deux rebonds

Le double rebond est la règle qui distingue le pickleball des autres sports similaires. Il précise que chaque équipe envoie le ballon deux fois avant le début réel de la compétition. Alors :

• Une équipe sert.
• Le ballon rebondit vers l'équipe qui reçoit, qui le renvoie.
• Il revient sur le terrain de l'équipe 1.

A partir de là, c'est l'heure de la compétition. Les joueurs doivent retourner le ballon après lui avoir permis de toucher le sol en premier, sauf dans la cuisine de sept pieds.

Vous jouez jusqu'à ce qu'une équipe gagne 11 points, et une victoire compte lorsqu'il y a au moins 2 points de différence.

Marquer des points

Le joueur ou l'équipe ne peut marquer que lorsqu'il sert. Ils le font en frappant un As (service non retourné par l'adversaire) ou en conduisant vos adversaires à une erreur.

Perdre des points

Les mouvements suivants comptent comme des fautes au pickleball :

• Vous ne nettoyez pas le net.
• Vous envoyez le tir hors limites.
• Vous volez depuis la zone de non-volée.
• Vous volez avant un rebond.

Soyez modéré avec ces deux dernières règles si vous êtes débutant, et intégrez-les lentement dans votre jeu au fur et à mesure que vous gagnez en compétence.

Stratégies utiles

Vous trouverez probablement qu'il est facile de maîtriser les bases et de vouloir aller plus loin dans votre jeu. Les meilleures tactiques adaptées aux débutants incluent :

• Servez du côté faible. Si votre adversaire a un coup droit puissant, servez-le pour lui faire utiliser le revers.
• Rejetez votre adversaire. Tout le monde a un coup de feu, et vous devriez utiliser le vôtre. Néanmoins, lancez un joker de temps en temps pour surprendre l'autre côté.
• Si vous jouez en double, frappez la balle au milieu du terrain. Vos adversaires devront décider qui s'enfuira, laissant place à des erreurs de leur côté.

Pickleball – Simple et divertissant

Dans l'ensemble, si vous avez déjà pratiqué des sports de raquette, vous trouverez certainement le pickleball facile à prendre en main mais difficile à maîtriser. C'est aussi sa beauté et la raison de sa croissance constante parmi les joueurs récréatifs.

N'oubliez pas les règles et sortez pour profiter de ce sport unique adapté à tous les âges.