Etiquette du volleyball :14 règles non écrites que vous devriez connaître

Le volleyball est un jeu de gentlemen. Non, Je ne veux pas dire que seuls les hommes y jouent; le volley-ball est un jeu avec un haut niveau d'esprit sportif. Il n'y a pas d'abordage, bousculade, ou même contact avec l'autre équipe. En réalité, les deux équipes sont séparées par un filet, pour s'assurer qu'il n'y a pas de contact.

Chaque sport a un ensemble de règles officielles. D'habitude, enfreindre l'une de ces règles peut signifier perdre un point. Cependant, il y a aussi les règles non écrites, ou l'étiquette, du sport. Ne pas suivre l'étiquette ne fera pas perdre de point, mais vous voudrez toujours en être conscient, et essayez de le suivre.

Les règles non écrites suivantes s'appliquent principalement aux matchs officiels de ligue ou de tournoi avec des arbitres officiels. Certains peuvent également s'appliquer au ramassage ou aux jeux informels, mais généralement ces types de jeux sont beaucoup moins officiels, donc le ton dépend vraiment des joueurs.

1.      Aide à la mise en place et au rangement du matériel

La mise en place du filet et la préparation du terrain font partie intégrante de chaque match. Cela ne fait certainement PAS partie du travail de l'arbitre. Si votre ligue joue dans un centre récréatif communautaire, le personnel peut faire la mise en place. Cependant, pour la plupart des ligues, c'est aux joueurs d'installer et de ranger le matériel.

Même si vous ne savez pas comment installer l'équipement, rendez-vous simplement utile et posez des questions. Une paire de mains supplémentaire est toujours la bienvenue. Et une fois que vous avez pris le coup, ce n'est pas si dur, et en fait, cela ne prend pas beaucoup de temps.

Maintenant, il ne faut en fait pas tous les 12 joueurs ou plus pour installer et nettoyer le terrain ! Assurez-vous simplement que vous prenez un tour, et que ce n'est pas toujours le même couple de joueurs qui fait tout le travail. Une bonne pratique à suivre est que si vous n'avez pas configuré, alors vous devriez aider à ranger l'équipement. Ou, si vous n'avez pas aidé ce jeu, alors assurez-vous d'aider au prochain match.

2.      Pas de jurons !

Tout comme il n'y a pas de pleurs au baseball, il n'y a pas de serment au volleyball. À moins que ce ne soit sous votre souffle, rien que pour toi, et assez silencieux pour que personne d'autre ne puisse vous entendre.

Si vous jouez à un jeu de ramassage, ou un match informel sans arbitre, c'est vraiment à la hauteur du ton du groupe. Cependant, même aux jeux pour adultes, quand il n'y a pas d'enfants présents, les jurons ne sont généralement pas tolérés par les arbitres. Gardez simplement la langue propre.

3.      Pas de bavures pour parler à l'autre équipe via le net

Bien qu'il soit tentant de dénigrer l'équipe, même avec bonhomie, cela aussi n'est souvent pas toléré par les arbitres. Je suppose qu'il y a toujours le risque que même des commentaires de bonne humeur soient pris dans le mauvais sens, ou que les choses pourraient dégénérer en commentaires plus sérieux.

Si vous êtes tenté de faire des commentaires sur le jeu de l'autre équipe, restez simplement positif.

4.      Pas de poubelle qui parle de l'arbitre

Et surtout ne dénigrez pas l'arbitre, peu importe la gravité de ses appels. Il n'y a qu'un seul joueur sur le terrain qui devrait parler à l'arbitre, et c'est le capitaine de la cour, qui est assigné avant le début du jeu.

La mauvaise parole de l'arbitre pourrait même entraîner un carton jaune, ou si c'est un échange assez houleux, un carton rouge. Un carton jaune est un avertissement au joueur de modérer son attitude, tandis qu'un carton rouge signifie être expulsé du match et donner un point à l'équipe adverse. C'est à vous de décider si discuter d'un jeu vaut la peine de passer le reste du jeu - personnellement, Je ne pense pas que ce soit le cas !

5.      Faites toujours rouler le ballon sous le filet – ne le lancez pas

Que ce soit au tour de l'autre équipe de servir, ou pendant l'échauffement, faites toujours rouler le ballon sous le filet au lieu de le jeter par-dessus. C'est juste une façon plus contrôlée de faire passer le ballon de l'autre côté du terrain.

Aussi, entre les rallyes, certains joueurs ne font plus attention au ballon, afin qu'ils ne réalisent peut-être pas que la balle arrive vers eux. Et pendant l'échauffement, il se passe toujours tellement de choses sur le court, qu'un joueur pourrait facilement ne pas voir une autre balle qui vole dans les airs.

6.      Ne faites pas rouler le ballon lorsqu'un joueur saute

Un terrain de volley-ball pendant l'échauffement est assez chaotique. Il y a des balles qui sont frappées, joueurs poivrés, et généralement beaucoup de cris. Et pendant l'échauffement, il y a toujours d'autres joueurs qui courent après les balles, et les renvoyer de l'autre côté du filet. Comme pour #5 ci-dessus, faites toujours rouler la balle lorsque vous la renvoyez.

Cependant, si vous voyez un joueur qui est sur le point de sauter pour un coup ou un bloc, NE PAS faire rouler la balle dans leur direction. C'est si facile pour un joueur d'atterrir sur un ballon de volley, ce qui les ferait simplement s'écraser au sol et pourrait entraîner une très grave blessure.

Même avec les meilleures intentions, cela peut encore arriver. Parfois, un joueur va sauter après que la balle roule déjà. Donc, si vous voyez une balle rouler vers un joueur qui saute, assurez-vous de crier, "BALLE!". C'est un signal assez clair qu'il y a une balle en liberté, et tout joueur qui est sur le point de sauter devrait juste s'ARRÊTER.

Et, si c'est toi qui est sur le point de sauter, et vous entendez quelqu'un (ou plusieurs) crier, "BALLE", assurez-vous de ne pas sauter. Même si ce n'était pas fait pour toi, vous ne le saurez qu'après avoir regardé, et c'est toujours mieux d'être en sécurité.

7.      Ne jouez pas au volleyball

Lorsque vous faites rouler la balle pour la renvoyer, il pourrait être tentant de donner un coup de pied rapide à ce ballon au lieu de le faire rouler. Cependant, cela est généralement considéré comme inapproprié. Bien que j'aie entendu dire que frapper un ballon de volley-ball peut endommager la vessie intérieure parce qu'elle n'a pas été conçue pour recevoir des coups de pied, le fait que jouer au volleyball avec le pied soit une façon légale de jouer au ballon rend cette raison peu probable.

Je pense qu'il n'est pas habituel de taper dans un ballon de la même manière que vous ne devriez pas le lancer par-dessus le filet - vous n'avez tout simplement pas autant de contrôle sur le ballon que lorsque vous le faites rouler.

8.      Ne roulez pas des yeux lorsque votre coéquipier fait une erreur

Chaque joueur, à un moment donné, va faire une erreur. S'il n'y avait pas d'erreurs au volleyball, les rassemblements ne finiraient jamais ! S'il est tentant de s'énerver contre un coéquipier lorsqu'il commet une erreur, rappelez-vous simplement que tout le monde le fera, à un moment donné, faire une erreur. Et que ce soit le premier point, le quinzième point, ou point de jeu, vous devez toujours soutenir vos coéquipiers.

Même si votre coéquipier a commis le même type d'erreur plusieurs fois, rappelez-vous toujours que cela peut prendre un certain temps pour améliorer une technique, surtout en situation de jeu. Les vieilles habitudes sont difficiles à briser, et les nouvelles techniques ne sont pas confortables, il peut donc falloir quelques jeux pour qu'un joueur s'améliore.

La meilleure chose que vous puissiez faire quand un coéquipier fait une erreur ? Donnez-leur un cinq bas, et dis, "bon essai". Il y a de fortes chances qu'ils soient encore plus frustrés par eux-mêmes que vous ne l'êtes avec eux. Être un coéquipier solidaire, puis passez à la pièce suivante. Et qui sait, la personne qui fait une erreur sur le prochain jeu pourrait être juste VOUS.

9.      Reconnaissez vos erreurs

Quand c'est à ton tour d'être celui qui fait les erreurs, il est toujours préférable de le reconnaître. C'est en fait plus pour vous que pour vos coéquipiers. Si vous ne reconnaissez pas que vous avez fait une erreur, vous ne pouvez même pas commencer à l'améliorer.

Donc, si vous frappez la balle, ne blâmez pas l'ensemble - même s'il s'agissait d'un mauvais ensemble, vous auriez dû vous y adapter.

Si vous placez mal la balle, ne blâmez pas le passant - vous auriez dû y arriver plus vite, ou appelé à l'aide.

Ou, si vous avez raté la fouille, ne blâmez pas les bloqueurs - vous auriez dû mieux lire le frappeur, ou vous avez mal évalué où mettre en place votre position défensive.

Savoir comment vous auriez pu améliorer le jeu que vous avez manqué est la première étape pour l'améliorer pour la prochaine fois. Comme je l'ai dit plus haut, tout le monde fera une erreur à un moment donné au volley-ball, alors secouez-le, en tirer des leçons, et passer à la pièce suivante.

10.   Ne vous contentez pas de définir vos amis

Que vous jouiez dans une ligue ou juste un pick-up, il y a de fortes chances que vous soyez de meilleurs amis avec certains des joueurs de votre équipe qu'avec d'autres. Cependant, pendant un match de volley-ball, ce n'est pas le moment de jouer aux favoris. Vous devez comprendre les points forts, et les faiblesses, de tous vos coéquipiers, quel que soit le temps que vous passez avec eux en dehors du terrain de volley-ball.

Tous les joueurs sur le terrain ont pris le temps de se montrer, donc tout le monde mérite une chance égale de participer au match.

11.   Ne frappez pas la balle après le coup de sifflet

Une fois que l'arbitre a sifflé, le jeu devrait se terminer tout de suite. Pas après une autre touche, et certainement pas après un coup de plus. Même si vous venez de recevoir l'ensemble le plus spectaculaire de tous les temps !

Une fois que les joueurs entendent le coup de sifflet, ils vont baisser leur garde défensive. Ce qui signifie que si vous vous éloignez toujours du ballon, ils ne seront pas du tout préparés à un pic. Donc non seulement c'est un bon comportement sportif de ne pas balancer la balle après le coup de sifflet, C'est trop, beaucoup plus sécuritaire.

12.   Il y a encore beaucoup à faire lorsque vous êtes assis sur le banc

Tout le monde finira par s'asseoir à son tour sur le banc. Cependant, ce n'est pas le moment de rattraper votre retard sur vos réseaux sociaux ! Même si vous ne faites pas partie des 6 joueurs présents sur le terrain, vous faites toujours partie de l'équipe.

Le volleyball est un jeu très psychologique, et les acclamations sont un élément essentiel. Comme mentionné, des erreurs seront toujours commises, et savoir que vos coéquipiers vous soutiennent est important. Encouragez les bons jeux et encouragez vos coéquipiers lorsque le rallye est perdu.

Un avantage de s'asseoir sur le banc est que vous pouvez regarder l'autre équipe et identifier tout conseil stratégique pour votre propre équipe. Par exemple, l'autre équipe peut avoir des trous dans sa défense que vous pouvez suggérer à un frappeur de viser. Ou vous remarquerez peut-être qu'un certain frappeur vise toujours le même endroit. Lors de la prochaine sortie, vous pouvez mentionner ces conseils au reste de votre équipe.

C'est peut-être aussi le bon moment pour remplir votre bouteille d'eau, si vous n'avez pas eu le temps lors de la dernière sortie. Et soyez un bon coéquipier et remplissez les bouteilles de vos coéquipiers qui sont épuisées, trop!

Et ne soyez pas trop à l'aise - vous voudrez être prêt au cas où vous seriez remplacé dans le match. Vous aurez probablement envie de vous superposer pour ne pas trop vous refroidir, mais pensez à porter des couches que vous pouvez facilement mettre et enlever, comme une chemise à manches longues zippée. Cliquez ici pour savoir comment devenir un bon joueur de banc

13.   Même lorsque vous ne jouez pas, garder un œil sur le terrain

Que ce soit lors d'un tournoi ou que vous preniez votre tour sur le banc et que vous sortiez en courant de la salle de gym pour remplir votre bouteille d'eau, assurez-vous de bien chronométrer votre sortie. Gardez un œil sur les pièces, et assurez-vous que vous ne marchez pas juste devant le serveur lorsqu'il retourne servir. Cela peut non seulement déstabiliser le serveur, mais cela peut aussi retarder tout le jeu pendant que vous passez devant.

Aussi, gardez à l'esprit que même s'il y a une limite de cour, les joueurs dépasseront souvent ces limites lorsqu'ils courent après une balle. Et, ils regarderont le ballon - PAS là où ils vont. Donc, si vous regardez un match, ou simplement en passant devant le tribunal lors d'un rassemblement, gardez toujours un œil sur le terrain, et le jeu. Et si tu vois un volleyeur courir vers toi, assurez-vous que VOUS sortez de LEUR chemin !

14.   Toujours serrer la main à la fin du jeu

Peu importe à quel point la rivalité s'est accumulée pendant le jeu, le match doit toujours se terminer avec tous les joueurs serrant la main de l'autre équipe et disant :"bon jeu", puis serrant la main et remerciant la réf. Même les joueurs qui étaient assis sur le banc pour le dernier match du match devraient s'aligner et se serrer la main.

Si vous faites partie de l'équipe gagnante, ce n'est pas le moment de jubiler. C'est le moment de reconnaître l'effort que les joueurs de l'autre équipe ont mis dans le match.

Et si vous faites partie de l'équipe qui n'a pas gagné, ce n'est pas le moment de bouder ou d'être en colère. Reconnaître l'accomplissement de l'autre équipe, même si tu n'es pas content. Prendre une perte comme une opportunité d'apprentissage, et la motivation pour essayer encore plus fort la prochaine fois que vous jouez !

Et remercier l'arbitre reconnaît également l'effort qu'ils ont mis dans le match. Ce n'est pas facile d'être un arbitre - cela demande beaucoup de confiance et de concentration, c'est donc bien de reconnaître leurs efforts, trop.

Donc, même si ces conseils ne se trouvent pas dans le livre de règles, ils sont toujours une bonne pratique à suivre. Ils vous aideront à être un meilleur coéquipier, et aussi un meilleur concurrent.

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