Comment glisser votre pied dans le Ollie

Un des mouvements fondamentaux de la planche à roulettes est le ollie , un truc inventé en 1978 . Comment le pied glisse vers l'avant du pied de la planche à roulettes est une partie essentielle de l' ollie . Sans ce mouvement de glissement , vous n'aurez pas l'air ou de soulever la queue de la planche à roulettes sur le sol . Le ollie peut prendre des mois à perfectionner , mais d'apprendre à déplacer votre pied avant correctement peut prendre des semaines de votre temps de pratique . Instructions
Le 1

stand sur la boule de votre pied avant . Placez votre pied derrière boulons avant de votre planche à roulettes . Expérimentez avec le placement des pieds pour trouver une position confortable , mais éviter de mettre votre pied avant plus loin que le milieu de la planche à roulettes.
2

Commencer à faire glisser votre pied avant dès votre pied arrière apparaît le tail de la planche à roulettes et le pousse au sol .
3

Déplacez votre pied avant sur ​​un angle de 45 degrés vers l'avant que vous sautez , de sorte que vos mouvements de pieds vers le haut et vers l'avant . Si vous déplacez votre pied verticalement, mais non horizontalement , la queue de planche à roulettes sera pas décoller du sol . Si vous donnez un coup de plus que vous soulevez votre pied , vous pouvez soulever le sol, mais ne serez pas en mesure de ollie haut .
4

Faites glisser le côté de votre chaussure avant vers le bout de votre planche à roulettes . Ne pas laisser le pied plat .
5

Faites glisser votre pied avant jusqu'à ce qu'il atteigne le nez de votre planche à roulettes . Cette motion amener l'extrémité de la queue de la planche à roulettes en place , résultant en un ollie horizontal .
6

Apportez votre pied avant en arrière du nez de planche à roulettes , et l'aplatir pour se préparer à l'atterrissage.