Comment réapprendre les bases de l' équitation une planche à roulettes

Conduire une planche à roulettes est , à sa base , autour d'équilibre, puissance et contrôle. Afin de monter correctement une planche à roulettes , vous devez être capable de vous tenir en équilibre sur le bord, vous pousser avec assez de puissance pour vous propulser vers l'avant et contrôler la carte avec vos pieds à naviguer les obstacles et maintenir votre équilibre . Réapprendre les bases de l'équitation une planche à roulettes - comme après un accident ou une blessure - est réapprentissage vous-même comment utiliser ces trois outils . Une fois que vous faites cela, vous serez de retour sur la carte à nouveau en un rien de temps . Instructions
Le 1

positionner vos pieds de façon que l'on est à pied sur le camion de secours et d'autres se trouve juste après la mi-course de la plate-forme . Votre position sur le conseil d'administration devrait être à l'aise , si cette position sur la carte n'est pas confortable, ajuster votre pied vers l'avant jusqu'à ce que vous trouviez celui qui est . Si vous roulez " régulière " aux pieds, le pied gauche sera vers l' avant de la carte et votre pied droit sera vers l'arrière . Si vous roulez " maladroit " aux pieds, le pied droit sera vers l' avant de la carte et votre pied gauche sera vers l'arrière . Essayez les deux pour voir lequel vous convient le mieux .
2

pousser du sol avec la jambe qui est positionnée vers l' arrière de la carte pour propulser le bord avant . Si vous avez utilisé un bouton " mongo " précédemment ( en poussant avec la jambe qui est positionné vers l'avant de la planche ), vous pouvez continuer à utiliser cette poussée ; Toutefois , une poussée régulière permet un meilleur équilibre .
3

Retour pied vous avez utilisé pour pousser le conseil à sa position . Bien que le conseil est en mouvement, pliez vos genoux légèrement , garder vos pieds écartés , tournez vos épaules afin qu'ils font face à la direction de votre déplacement et de garder votre menton en ligne avec votre nombril . Ce positionnement du corps vous aidera à garder votre équilibre tandis que le conseil est en mouvement.
4

déplacez votre poids vers la gauche et vers la droite pour naviguer la planche à roulettes vers la gauche et vers la droite , respectivement . Gardez votre corps dans la bonne position ( comme indiqué à l'étape 3 ) pour maintenir votre équilibre .
5

Sauter de la planche à roulettes ou déplacer votre poids vers l'arrière sur la queue de la planche à roulettes pour faire votre tour à une extrémité . En utilisant cette dernière méthode de l'arrêt entraîne votre conseil déraper sur sa queue et peut endommager votre carte .