Est-ce un port chevillère Aide Lorsque Skateboarding

? Skateboarding comporte le risque de blessure à la cheville en raison du transfert de poids d'un pied sur l'autre . Pédaler , lancement , atterrissage et simplement en roue libre peut entraîner rouler la cheville vers l'intérieur ou vers l'extérieur de la perte d'équilibre . Le port d'un corset de la cheville peut aider à réduire le risque de blessures et d'assurer la stabilité et le soutien d'un conjoint blessé auparavant . Il ya des facteurs limitants qui varient selon que vous patinez sur une grande rampe , patinage style de la rue dans un parc ou dans la position de descente . Stabilité supplémentaire sur la grande rampe

Lancement du sommet de la transition d'une rampe , puis ré- entrer dans la rampe est une dynamique qui présente un danger pour vos chevilles . Si vos pieds ne sont pas positionnés sur la carte pour répartir votre poids lorsque les roues de renouer avec le bois , le conseil peut tirer de dessous et de causer l'une de vos chevilles à rouler . Une chevillère souple avec des supports métalliques de chaque côté ou une paire de lacets peut empêcher chevilles laminés , mais le mouvement limité peut entraver astuces de pied techniquement précises .
Pour Street Style vous devez être lâche
Photos

L'art de patinage à travers les bols, les courbes et les transitions d'un skate park s'appuie fortement sur ​​la flexibilité de la cheville et la finesse . La mobilité de la cheville maximale est important si vous voulez exceller dans cet aspect de la planche à roulettes et de la cheville bretelles portés comme précaution pur nuira vos efforts . Une attelle de cheville est utile lorsque vous réintroduire au terrain après une blessure . Si vous voulez découvrir les possibilités de la topographie au maximum, il est important de suivre un plan pour se sevrer de l'accolade fur et à mesure que vous reconstruisez la force de la cheville .

Brace pour une descente tour

Où rampe et le patinage de rue exigent des mouvements rapides pour des virages dans des espaces restreints , descente skateboard implique tours d'une largeur plus large et pas de contraction rapide musculaires et tendineuses mouvements pour effectuer des tours . Un corset doux , un corset à lacets et même une paire dur fournira un soutien supplémentaire dans le cas d'un démontage accidentel . Cela est particulièrement vrai dans le cas de la récupération d'une blessure . Les vitesses atteintes dans cette facette de la planche à roulettes peuvent dépasser 50 mph. Quand un pied glisse comme un tableau mobile à ce rythme , un support de cheville fournit certainement un soutien crucial qui pourrait empêcher ou au moins de minimiser les blessures .
Protégez-vous la tête aux pieds
< p> En plus de la vulnérabilité des chevilles , à peu près n'importe quelle partie de votre corps peut être blessé en skateboard . Les plus grands risques sont à vos pieds, les genoux , les poignets , les coudes et la tête. Chaussures appropriées , genouillères, coudières, protège-poignets et en particulier casques sont recommandés à tout moment. Si vous subissez une blessure , il est préférable de rester à l'écart votre planche à roulettes jusqu'à ce que vous êtes entièrement guéri et quand vous revenez sur , revenir dans l'action lentement.