Êtes-vous prêt à apprendre à pratiquer la danse longboard ? – Tout ce que vous devez savoir sur ce sport

Bienvenue dans le nouveau monde de la performance de danse longboard !

Si votre nouveau passe-temps est la danse longboard, notre article est écrit pour vous. Nous vous montrerons tout ce que vous devez savoir sur ce sport.

De la définition de la danse longboard, quelques préparations de base pour la pratique de la danse, sept techniques populaires, et beaucoup plus.

Nous vous guiderons tout au long du processus.

Commençons donc par ce qu'est la danse du longboard.

Voir également:

• Avantages et inconvénients du longboard Drop-Through
• Meilleurs protège-poignets de longboard
• Meilleur Grip Tape pour Longboard, planche à roulette

La danse est l'une des astuces populaires à bord du surf

Danser avec une planche nécessite beaucoup de compétences de marche et de rotation lorsqu'il est exécuté correctement, votre mouvement sera rapide et étonnant devant d'autres personnes. Ce sport est dérivé de la marche sur le longboard.

Un longboard est utilisé pour ce type de technique lorsqu'il a une longueur de 45 pouces et une largeur allant jusqu'à 12 pouces.

Bien que vous puissiez effectuer la plupart des tours sur les petits decks, vous avez toujours besoin d'un deck plus massif pour danser plus confortablement et utiliser moins de compétences.

La plupart des danses de longboard semblent plus fluides en raison de la conception inhérente d'un longboard. Cela peut vous faire avancer plus vite en descente car vous pouvez maintenir un meilleur équilibre.

Cela peut rendre vos mouvements fluides. Cela apportera également un style unique à votre façon de skater une fois que vous maîtriserez ce trick.

De plus, c'est incroyablement excitant, et vous serez plus passionné après la pratique et la performance. Il vous aide à vous démarquer lors d'une grande fête car il impressionnera les dames et adoucira la piste de danse.

Vous apprendrez comment récupérer et gérer le crash. Les courbes et les formes de votre longboard commenceront à avoir plus de sens lorsque vous vous déplacerez en douceur avec votre danse.

Vous attirerez l'attention des femmes après avoir effectué quelques tours de votre danse longboard. Au contraire, si vous êtes une dame, vous attirerez et obtiendrez l'admiration des hommes.

ça sonne bien, n'est-ce pas ?

C'est la raison pour laquelle beaucoup de gens s'intéressent à ce genre de technique.

Êtes-vous prêt à apprendre différents types de techniques dans le sport de la danse longboard ?

Commençons par les appareils dont vous avez besoin pour commencer à danser sur le longboard.

Que devrez-vous faire pour mettre en œuvre cette technique ?

Lorsque la poursuite de cet équipement de loisir joue un rôle vital et avec un équipement approprié, votre mouvement de danse s'améliorera considérablement.

Croyez-le ou non, nous sommes très sûrs que vous pouvez danser sur une planche plus petite ou quelque chose qui n'est tout simplement pas spécialement conçu pour la danse.

Bien que vous puissiez utiliser n'importe quel longboard sur le marché, il existe des produits spécifiques si vous voulez être un cavalier professionnel.

La taille du pont et le flex utilisés pour la danse du longboard

Vous devez être conscient d'acheter des decks de danse plus massifs que les autres styles, et il est de 42" à 48" de longueur et de largeur jusqu'à 12".

À ce moment-là, le pont vous donne beaucoup d'espace pour bouger et croiser vos jambes pendant que vous contrôlez le mouvement du longboard.

Un deck solide avec un peu de flex est utilisé pour certains pops. De nos jours, le fabricant conçoit la nouvelle plate-forme de danse avec moins de flex qu'auparavant.

Ce qu'il ne faut pas oublier :vous avez souvent un peu de flex avec le pont de longboard de 42 pouces et au-dessus.

De plus, pour certains fabricants, vous pouvez avoir plusieurs options de flex en fonction de votre poids et de vos préférences - la dureté du pont augmente en fonction de votre poids.

Si vous aimez utiliser votre longboard régulièrement, vous devez avoir un deck plus flexible pour un ensemble complet de techniques de danse.

La forme du pont de longboard

La forme du pont contient un pan coupé de forme uniforme avec des kicktails aux deux extrémités. Grâce au pan coupé, vous disposez d'un dégagement pour les roues pour le carving lourd et le transfert de poids lors de l'utilisation du longboard tandis que les kicktails vous aident à danser avec de nombreux tricks.

La plupart des ponts montés sur le dessus sont plus solides, donner plus de poids au camion, contrôler, et responsabilité, et aussi un support pour le saut avec continuité de pas.

Le pont a généralement un sol assez plat avec un concave subtil pour permettre à vos pieds de se déplacer librement sur le sol.

Il y a aussi quelques rockers - courbure verticale avec des points médians bas ou micro drop - toute la plate-forme de station debout est abaissée par rapport au point d'attache afin qu'il soit confortable de se déplacer.

Les Trucks et Roues Longboard

Vous avez besoin des trucks kingpin inversés qui peuvent tourner beaucoup plus que votre truck conventionnel pour une gravure plus rapide. En outre, vous devriez également acheter le produit avec des angles plus élevés (50 degrés et plus) et des sièges ouverts pour une rotation plus rapide de la planche de danse.

Avec des roues, vous avez besoin de 70-74 mm avec des lèvres carrées pour avoir une meilleure traction et une meilleure sculpture pendant que vous faites le pas.

Quand vous voulez naviguer sur un longboard, vous pouvez utiliser une roue assez molle comme 80A, et pour les tricks de glisse et de street-like, vous avez besoin d'une roue plus dure de 86A.

Si vous voulez utiliser le longboard sérieusement avec votre style de danse, vous devriez acheter des roues plus petites avec un petit patch pour un glissement plus facile et moins de morsure de roue.

Les meilleurs longboards de danse

Vous pouvez choisir le Loaded Bhangra 48″ avec une planche plus étroite, ou le Loaded Tarab 47″ du Bhangra avec des performances améliorées et un prix plus élevé.

Si le budget est limité, vous pouvez acheter le Rayne Whip 47″ avec un matériau léger en bambou et fibre de verre ou le Moonshine Hoedown 48″ avec un pont étanche.

Quelques notes sur le casque et les coussinets de protection

Si vous êtes débutant en danse longboard, pour marcher en toute sécurité sur la planche lors de vos déplacements, vous devez investir dans l'équipement de protection approprié.

Avant de maîtriser les compétences, même si tu danses sur un deck plat, vous pouvez tomber plusieurs fois tout en apprenant à traverser et à tourner sur votre planche de longboard. Par conséquent, il faut au moins un bon casque, quelques genouillères, gants et protège-poignets.

Un casque adapté a la bonne taille pour vous, certification pour la planche à roulettes ou le vélo, une bonne aération, bretelles serrées et vous pouvez choisir le design et la couleur préférés.

Pour les genouillères, gants et protège-poignets, nous recommandons aux débutants en danse longboard de s'équiper et selon votre niveau, vous pouvez envisager de retirer les protections car elles s'emmêlent parfois lorsque vous vous déplacez et effectuez des exercices sur le longboard.

Finalement, La danse du longboard est très performante. Alors ta robe, chaussettes et chaussures, La coiffure doit également être choisie pour attirer la foule autour.

Prochain, Qu'est-ce qui fait un excellent longboard pour danser ?

Les meilleurs longboards ont des caractéristiques qui contribuent à de bonnes performances. D'habitude, ils ont un double kicktail afin que vous puissiez facilement faire sauter la planche pour suivre les instructions et utiliser la pointe.

Les ponts de danse sont plus longs que les types de sets gratuits, descente ou cruiser. Cette plateforme étendue vous offre une plus grande mobilité et est plus accessible aux frontières du longboard.

Les adoucisseurs Flex améliorent le saut de table, et il est suffisamment doux pour que vous puissiez jouer avec le flex lorsque vous vous déplacez.

Finalement, le poids est un facteur essentiel. Avec un plancher plus étendu, vous ressentez plus de poids en raison du revêtement de sol supplémentaire. Recherchez un cadre en apesanteur, donc c'est plus facile à contrôler.

Vous voudrez également vous procurer un casque et des coussinets de protection pour les genoux, poignets, et les coudes si vous débutez dans ce sport car vous pouvez dépenser moins qu'une visite chez le médecin pour vos blessures d'accident.

Vous avez maintenant les informations nécessaires sur la danse du longboard.

Nous vous invitons à explorer davantage les techniques de danse avec un longboard.

Pour les débutants, Quelles techniques de danse longboard devez-vous apprendre en premier ?

Dans cet article, nous vous présentons les sept techniques les plus courantes. Chaque technique sera accompagnée d'étapes de mise en œuvre spécifiques afin que vous puissiez procéder avec facilité.

Alors on y va.

Le premier est le pas croisé

Cross Step est le mouvement le plus basique de la danse longboard pour avoir envie et créer des virages en S tout en montant et descendant sur votre deck, se retourner en faisant des allers-retours.

Vous démarrez en position de conduite normale à un rythme modéré. Puis tu remets ton pied avant devant ton pied arrière, avec vos orteils avant en avant, donc vos pieds sont rapprochés dans un endroit perpendiculaire. N'oubliez pas de déplacer votre épaule vers l'avant.

Prochain, vous utilisez le pied arrière pour traverser et mettre dans la partie avant du pied avant, près du talon de la carre de la planche, puis vous tournez votre pied arrière pour pointer vers l'avant.

Lorsque vos deux pieds sont près du talon, vous basculez votre poids dessus pour faire carver le talon du longboard (vers la gauche pour un fréquent).

Maintenant, vous utilisez votre jambe avant pour traverser. Vous devez le mettre dans votre pied arrière avant, appuyez vos orteils dans le rail des orteils de la planche pour commencer un carving avant (n'oubliez pas de tourner à droite pour rouler fréquemment).

Dernièrement, recule tes pattes arrière, pliez les genoux et enfoncez les orteils des deux pieds dans les rails avant pour faire le virage du frontside. Simple mais flashy pour tout le monde, c'est aussi la base de quelques mouvements de danse avancés !

Une autre technique de base est Peter Pan

Avant de commencer cette technique, vous commencez également dans une position de conduite normale avec un certain élan. Vous placez votre jambe avant près et perpendiculairement à la jambe arrière au milieu du pont.

Cependant, vous placez la jambe avant le long de la barre d'orteil car vous ferez un carve du côté des orteils - un virage à droite pour un normal ou à gauche pour un maladroit.

Vous continuez à déplacer vos pattes arrière hors de la planche et croisez la patte avant. En passant vos jambes, vous devez mettre les deux pieds près l'un de l'autre et près du rail du côté du talon.

Prochain, vous transférez le poids sur le pied arrière assis à côté du pied avant, utilisez votre ballon de pied pour pousser dans le rail du talon, puis faites le tour du talon.

Lors du carve du talon, vous soulevez la patte avant du pont et la croisez sur les pattes arrière à l'arrière. Puis, vous transférez le poids sur la jambe avant et poussez sur le rail des orteils pour commencer une nouvelle sculpture du côté des orteils.

Vous devez déplacer considérablement le poids sur le rail lorsque vous posez le pied suivant pour faire une belle danse. Vous pouvez également faire pivoter vos jambes pendant que vous croisez l'autre jambe, en raison du mouvement de rotation peut mettre en évidence vos compétences de sculpture.

La troisième technique la plus compliquée est le Ghost Ride

Encore une fois, commencez par la posture normale de conduite. Puis, vous pouvez porter votre patte arrière sur le pont arrière et tirer la patte avant près de la patte arrière avec les deux talons proches l'un de l'autre et les orteils dirigés vers l'avant. Les pieds sont proches du tail de la planche. Votre pied avant est presque au milieu horizontalement à l'écart égal entre les deux rails.

Vous continuez à soulever votre arrière-pied du pont de la planche et le retournez sur votre jambe avant, changer la position de la patte arrière sur la patte avant et la carre côté talon de la planche, et au sol.

En croisant les jambes, tu touches le sol avec ton pied arrière, et vous commencez à soulever la patte avant de la planche.

À ce point, ta patte arrière marche sur la route, vous croisez la jambe avant près de l'arrière et sautez sur la planche avec l'avant-pied. Puis, vous remettez votre pied arrière dans la position d'origine.

Il est temps de pratiquer la technique de la pirouette

Vous ridez régulièrement la planche et commencez à tirer votre patte arrière vers l'extrémité de la planche et votre patte avant au milieu de la planche, avec la plante du pied au centre de la planche.

Vous continuez à tourner en faisant reculer les épaules comme un ressort, puis vous lancez vos épaules dans le sens du mouvement pour créer une dynamique qui tourne autour de vous et tirez vos hanches et vos genoux dans ce mouvement.

Finalement, vous tournez complètement à 360 degrés sur la balle de l'avant-pied et atterrissez avec la posture d'origine. N'oubliez pas de tourner à gauche pour un goofy régulier.

Le conseil pour vous est de vous entraîner d'abord sur des surfaces non glissantes telles que l'herbe ou le sable. En tant que nouvelle pratique, vous pouvez vous arrêter à mi-chemin de la rotation ou tomber de votre planche. Mais n'abandonnez pas jusqu'à ce que vous puissiez faire un tour complet à 360 degrés avec votre longboard. C'est en forgeant qu'on devient forgeron.

Si vous avez une forte compétence d'équilibre, Essayez la technique Chop the Wood

Vous commencez à rouler sur le longboard avec la position du pied à un angle de près de 90 degrés avec la planche pour vous aider à carver plus facilement.

Prochain, vous allez faire pivoter l'avant-pied le long du rail du côté du talon et pointer vers l'avant, puis appuyez sur la plante du pied sur la piste pour commencer un virage côté talon.

Le prochain mouvement est de s'accroupir sur la patte avant, basculez l'épaule vers l'avant et poussez les hanches.

À la fois, vous levez les bras vers l'avant pour garder votre équilibre sur la planche. À ce point, vous ouvrez la patte arrière pour la pousser hors du longboard.

Finalement, vous revenez à une posture normale dans la position carve du côté des orteils. Cette posture amène le ballon de pied à appuyer sur le rail des orteils, et les genoux pliés, le poids transféré sur le bord avant de la planche pour commencer à carver vers l'avant.

Vous devez avoir d'excellentes compétences d'équilibre avant d'effectuer Chop the Wood, une belle action de danse et de sculpture.

Cette technique vous aide à danser magnifiquement, et vous devez vous entraîner beaucoup pour obtenir les meilleurs résultats. Personnellement, je pense que ce mouvement est étonnant lorsqu'il est effectué correctement !

Technique de combinaison avec Ghostride Kickflip

Vous pouvez pratiquer le Ghost Ride avec un kickflip, voici les étapes à faire :

Vous commencez également à monter le longboard en position normale, puis sautez de la planche du talon à l'avant-pied et avancez. Maintenant, votre pied arrière descend au milieu de la planche.

Puis, vous pouvez mettre le pied arrière au sol et votre orteil sous la planche, et vous soulevez la planche avec le haut du pied pour la retourner à 360 degrés sur tout son axe horizontal.

Ce coup de pied facile se fait en tirant la planche avec le saut de hanche, et les genoux pliés à 90 degrés. Lorsque la planche a terminé sa rotation complète, vous descendez du saut sur le dessus du longboard avec vos deux pieds.

Vous pouvez vous entraîner à retourner votre longboard seul avant d'intégrer le flip avec la compétence Ghost Ride.

Technique de combinaison plus difficile – Le Casanova

C'est tellement bien d'avoir une hard skill contenant trois actions comme l'indispensable Cross Step, Peter Pan, et aussi le Ghostride Kickflip avancé.

Puisque vous connaissez ces trois techniques, il est plus facile d'enseigner Casanova, afin que vous puissiez bien pratiquer les compétences de base avant d'effectuer cette compétence complexe.

Suivons nos étapes :

Vous commencez toujours avec le rythme moyen sur votre longboard. Ensuite, vous replacez les pieds, avec l'avant-pied en position perpendiculaire à l'arrière du pied. Après ça, vous pouvez croiser la jambe arrière sur celle de devant, l'amener vers l'avant (technique des pas croisés).

Prochain, tu croises la patte de devant par la patte de derrière, en les mettant parallèles les uns aux autres comme dans la technique de Peter Pan.

Vous continuez à croiser la patte arrière par l'avant (Peter Pan), mais ne les placez pas parallèlement mais déplacez votre patte arrière sur le bord de la planche pour marcher sur une surface au sol.

Finalement, vous placez le pied arrière légèrement sous le longboard pour le retourner à 360 degrés et sautez rapidement vers la planche en un seul mouvement (comme un kickflip).

À quel point la danse du longboard est-elle dangereuse ?

Danser sur un longboard est différent du skateboard et les riders doivent être persévérants et passionnés pour poursuivre cela. Les riders doivent développer des techniques de longboard rapides qui incluent des compétences de performance et une flexibilité dans le contrôle du longboard.

En outre, chaque sport a un danger spécifique, donc la danse longboard ne fait pas exception. Ce que vous devez faire est de surmonter votre peur, bien pratiquer les compétences avec la protection nécessaire.

Nous souhaitons vous envoyer quelques notes essentielles, notamment :

• Vous devez toujours vous rappeler de porter un casque, Vous devriez également acheter d'autres types de protection, notamment des genouillères et des protège-poignets, pour une conduite plus sûre en longboard.
• Vous devez savoir si vous êtes un habitué ou un dingo de ride afin de pouvoir choisir le bon endroit pour exécuter des techniques de danse sur le longboard. Nous suggérons que le lieu de pratique puisse être une ruelle vide, un parking ou un large broadway.
• Vous devez pratiquer les techniques de danse longboard avec vos amis ou votre famille afin que tout le monde puisse s'entraider au plus vite en cas de blessure, et vous vous améliorerez rapidement lorsque quelqu'un vous soutiendra.
• Enfin et surtout, c'est en forgeant qu'on devient forgeron. Vous pouvez rester calme et gérer les problèmes, erreurs de techniques, mauvais virages, vitesse rapide, la vitesse vacille, etc. mieux si vous les rencontrez après une centaine de séances d'entraînement sur le longboard.

En tout, Quelle technique de danse longboard aimez-vous pratiquer en premier ?

Si vous êtes très passionné par la danse longboard, nous espérons que notre article vous apportera les connaissances de base sur ce sport et les conseils pour commencer à pratiquer certaines de vos techniques préférées.

Avec un beau style de performance et des mouvements attrayants, la danse du longboard est à la mode et célèbre parmi les riders du monde entier.

Peu importe qui tu es, que faites vous, vous pouvez danser le longboard. Tant que vous faites de l'exercice avec diligence, bougez prudemment pour éviter les blessures et améliorer les compétences, vous pouvez faire les performances les plus impressionnantes devant vos amis et votre famille.

N'oubliez pas de vous acheter un longboard approprié pour danser, un bon casque, suffisamment de coussinets de protection, puis choisissez une zone large et plate et commencez à pratiquer sept compétences de base en danse, y compris Cross Step, Peter Pan, Balade fantôme, Pirouette, Couper le bois, Kickflip de Ghostride, et Casanova.

Allons dans un magasin de sport local ou dans un magasin en ligne fiable pour le longboard de vos rêves.