Pourquoi la portée dans un combat est importante

La formule gagnante

La formule pour gagner un combat est assez simple :il s'agit de réussir autant de coups que possible et de ne pas laisser votre adversaire vous faire la même chose. Oui, c'est très simplifié, mais si vous avez déjà fait n'importe quel type de sparring ou été dans un combat, vous savez que vous allez bloquer quelques frappes et manquer beaucoup plus de ne pas être assez proche. En combat, qu'il s'agisse de boxe, de kickboxing ou de MMA, vous entendez souvent des commentateurs parler d'un combattant :« être capable de trouver sa gamme » ou « ne pas pouvoir trouver sa gamme. »

Certains pensent qu'un combat en ring ou en cage est différent d'un combat de rue et que la dynamique change les principes de base du combat.

Principes de combat

Oui et non, est la réponse à cette déclaration. Oui, il y a beaucoup plus de variables dans une altercation de rue, comme l'espace, les armes, plusieurs attaquants, etc. Cependant, il y a aussi beaucoup de similitudes. Un coup de poing est un coup de poing et un coup de pied est un coup de pied et que vous vous teniez dans une cage ou dans la rue, vous voulez que ces coups de poing et de pied atterrissent et de préférence, si l'attaquant devant vous ne fait pas atterrir son grèves.

Apprendre votre portée est primordial pour maximiser votre force dans vos frappes. L'explication scientifique est que si vous pouvez mettre votre attaquant à la toute fin de votre coup, cela vous permet de créer autant d'accélération que possible, ce qui est la moitié de la formule de la force (F=MA).

Pourtant, la gamme est quelque chose qui n'est pas assez pratiqué. Si la gamme n'est pas parfaite dans la pratique lorsqu'il n'y a pas de menace réelle, de stress et d'adrénaline, elle ne sera certainement pas parfaite lorsqu'il y en aura. Ne pas pouvoir marcher à portée signifie ne pas effectuer de frappe, ce qui à son tour est à la fois fatiguant et vous expose à être vous-même touché.

Et peu importe la difficulté et la correction technique d'un coup s'il n'atterrit pas.

Apprenez votre gamme avec tous les combatifs :coups de poing, coups de pied, genoux, coudes et même coups de tête !