Comment Score rapide Pas de tangage dans un Try-Out

balle rapide softball femmes est un sport de plus en plus rapidement en Amérique , joué à tous les âges et de tout le pays . Le tangage est une partie intégrante de la réussite d'une équipe , mais il est aussi l'une des compétences les plus difficiles à jauger . Selon Lisa Fernandez , trois fois lanceur de médaille d'or olympique et entraîneur de UCLA actuelle , les clés de tangage sont l'énergie , le contrôle et la tromperie . Un coach peut créer un formulaire d'évaluation pour mesurer chacune de ces compétences pendant try-outs . Instructions
Le 1

Créer un formulaire d'évaluation de tangage avec des échelles numérotés un à cinq, «pauvre » à «excellent » ou un autre jeu de paramètres que vous préférez . Utilisez ces échelles pour évaluer les composants de puissance, de contrôle et de tromperie .
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Évaluer puissance avec deux échelles, l'une pour la vitesse d'emplacements et une autre pour la mécanique de tangage . Bien que des différences mineures dans la vitesse ( par rapport à ses pairs ) sont relativement sans conséquence , donner une cruche un score inférieur si elle est considérablement plus lent ou un score plus élevé si elle est beaucoup plus rapide . Quant à la mécanique , cruches ont besoin d'utiliser leur corps tout entier à maximiser leur pouvoir ; donner des scores plus élevés pour une longue foulée , fort tour de hanche, et la mécanique de même solides
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Utilisez deux échelles à . évaluer le contrôle , cherchez le placement uniforme et la capacité de faire la transition entre les différents emplacements sans perte de contrôle . Donner des scores plus élevés si le lanceur peut lancer trois emplacements dans une rangée et frapper la même cible , et de donner des scores plus faibles si ces emplacements sont incompatibles dans leur placement . Donner des scores plus élevés si le lanceur peut passer d'une grande à une faible pente , une balle rapide à une hauteur hors- vitesse , et un intérieur à l'extérieur d'un terrain sans perdre le contrôle du placement.
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Note tromperie avec une échelle pour la variété d'emplacements . Pour garder les frappeurs hors-bilan, les lanceurs doivent avoir au moins trois emplacements solides et cohérentes, notamment une hauteur hors- vitesse (comme un changement de vitesse ) et une courbe quelconque (comme une chute , peler ou hausse ) . Donner des scores plus élevés pour plus de terrains , mais seulement si elles sont contrôlées et cohérente; donner des scores plus faibles si un lanceur a seulement un ou deux emplacements ou si elle manque de contrôle
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Utilisez une échelle supplémentaire à évaluer. ces composants dans le contexte de votre propre équipe . Alors que vous pourriez choisir de faire favoriser la tromperie sur commande , ou vice-versa , les besoins spécifiques de votre équipe pourraient dicter autrement. En d'autres termes , évaluer d'abord la cruche sur ses propres termes ( par rapport au pouvoir , le contrôle , et la tromperie ) , puis son évaluation par rapport aux besoins de votre équipe .