Comment faire un mouvement Juke dans Football

Avec 11 gars essaye de l'aborder , un running back dans le football a besoin de tous les mouvements qu'il peut arriver à avoir un avantage contre prétendus plaqueurs . Le mouvement de juke est une façon pour un running back à faux sur un défenseur et l'aider à éviter d'être abordé . Il peut être utilisé chaque fois que le fonctionnement ramène la balle. Instructions
Le 1

Prenez la bonne position sur le terrain et d'attendre la remise du football.
2

Accepter la main hors du quart , berceau du football et commencer courante. Gardez le ballon à l'écart de la défenseur pour éviter tâtonnements .
3

Courir vers le défenseur comme si vous aviez l'intention de lancer directement dans lui.
4

faux à gauche juste avant le défenseur tente de faire le tacle , alors pivot ( la plantation de votre pied gauche puis tourner rapidement vers la droite ) vers la direction opposée immédiatement.
5

continuer à fonctionner jusqu'à ce que vous sont abordés , forcé hors des limites, ou mieux encore, marquer un touchdown .