Fondamentaux du voltigeur pour le baseball des jeunes

Lorsque vous entraînez des jeunes au baseball, il est important de consacrer suffisamment de temps à chaque poste.

Aujourd'hui, nous allons parler d'un entraînement idéal pour vos voltigeurs.

Très souvent, lorsque nous travaillons avec de jeunes enfants, nous avons la connotation avec les voltigeurs que les joueurs les plus faibles sont mis là pour la durée de la saison.

En réalité, certains des plus grands joueurs de l'histoire du jeu ont joué dans le champ extérieur; En réalité, bon nombre des joueurs les mieux payés sont dans le champ extérieur. Avec le baseball des jeunes, la plupart des jeux se déroulent dans le champ intérieur; pourtant, de plus grosses erreurs sont commises dans le champ extérieur.

Une erreur d'un voltigeur entraîne une erreur de deux ou trois bases par rapport au champ intérieur, où c'est une erreur à une base. Nous voulons donc nous assurer que nous prenons du temps avec tous les enfants, mais surtout les jeunes enfants, leur enseigner certaines des techniques du jeu de champ pour s'assurer qu'ils sachent bouger les pieds, ce qu'ils sont censés faire, et quand ils sont censés le faire.

Parler de la prise de balle

Le début de toute discussion concernant le lancer pour un voltigeur doit commencer par la façon dont vous tenez le ballon.

En tant que jeunes, on nous a appris à saisir les coutures. Une prise en travers de la couture serait celle où nous saisissons les deux coutures larges, presque comme un fer à cheval. La raison pour laquelle nous faisons cela est que cela permet en fait à une balle de voyager un peu plus vite.

On nous l'a dit maintes et maintes fois, saisir le ballon à travers les coutures. Le baseball est dans ce que nous appelons une poche d'air. L'air circule autour du ballon et crée une poche autour du ballon, et comme cela arrive, cela permet à la balle de voyager dans les airs un peu plus facilement. En réalité, il permet au ballon de parcourir deux à quatre milles à l'heure plus rapidement que si vous ne le teniez pas à travers les coutures. Si vous vous agrippez aux coutures, vous n'obtenez pas cet effet de poche d'air. Nous voulons donc nous assurer que nous tenons le ballon à travers les coutures.

Comment un voltigeur lance

Un voltigeur lance un peu différemment des autres positions sur le terrain. Les lanceurs voltigeurs parallèles, mais les joueurs de champ intérieur et les receveurs lancent complètement différemment. Parlons un peu de ce que nous devons faire pour qu'un voltigeur nous permette de profiter pleinement de la force de ses bras.

Lorsqu'un voltigeur fait le mouvement de lancer, après qu'il a reçu le ballon et qu'il est dans son gant, il laisse tomber sa main sous la taille. Nous appelons cela descendre, remonter et remonter.

Cela crée une sorte de cercle qui circule. Ce mouvement vers le bas permet au bras d'un voltigeur de gagner en vitesse. Et ce gain de vitesse se traduit par une vitesse plus rapide, lancer plus long. Ce n'est pas aussi important qu'il s'en débarrasse aussi vite qu'un joueur de champ intérieur, donc par conséquent, il a une chance de le faire.

Alors, quand un voltigeur se divise les mains, nous voulons une scission du gant, vers le bas, retour, et jusqu'à. Nous voulons que le gant sorte et ce que nous enseignons à nos enfants est ce que nous appelons un épouvantail. Le gant est sorti, les doigts sont sur le ballon, et alors que nous commençons à lancer, ce gant va revenir vers la poitrine et le bras pivotera vers le haut dans un angle de 90 degrés et nous permettra de faire un bon lancer fort.

Si je fais face à mon partenaire, Je vais toujours pointer mon épaule, Ma hanche, et mon genou à la cible.

Recevoir le ballon

Nous devenons un peu pointilleux lorsque nous parlons de la façon dont un voltigeur reçoit le ballon.

Quand on reçoit le ballon, nous voulons nous assurer que notre partenaire sait que nous sommes prêts à recevoir le ballon et que nous lui montrons quoi lancer - au milieu de notre corps.

Quand nous nous sommes installés pour faire une prise, nous voulons écarter nos pieds de la largeur des épaules et fléchir un peu nos genoux. Cela nous met en position d'anticiper un mauvais lancer de mon partenaire. Même s'il ne fait pas souvent de mauvais lancers, nous devrions être configurés pour recevoir chaque fois qu'il lâche le ballon, nous anticipons donc toujours un mauvais lancer.

Maintenant, nos mains se lèvent et nous lui montrons une cible. C'est la boîte sur laquelle nous montrons la cible et nous voulons nous assurer qu'à chaque fois que la balle est reçue, nous sommes dans notre boîte. Cela nous permet de lui montrer où nous le voulons, et cela nous rappelle également que nous voulons attraper cette balle dans cette boîte. S'il arrive à faire un jet à notre gauche, il va falloir glisser un peu les pieds et mettre la poitrine devant le ballon. S'il le jette à notre droite, nous ferons la même chose.

Chaque fois que vous pouvez attraper le ballon au milieu de votre corps, cela va se traduire par une libération plus rapide lorsque vous lancez la balle.

On veut toujours essayer de recevoir le ballon à deux mains. Au dessus de la taille, glissez les pouces ensemble et attrapez-le. Sous la taille, assemblez les pinkies et emprisonnez-les là-dedans.

Passer en revue ces différentes techniques de voltigeur avec vos jeunes joueurs de baseball les rendra certainement plus confiants lorsqu'il s'agit de jouer. As-tu aimé cette publication? Assurez-vous de le partager avec vos collègues entraîneurs sur Facebook.