Derrière le dos Catch Drill

Au cours de cette vidéo, vous découvrirez un petit exercice de baseball de ligue qui aidera votre équipe à travailler son agilité et à améliorer ses compétences dans le champ extérieur.

Cet exercice de baseball des petites ligues est idéal pour améliorer l'agilité de vos joueurs. L'exercice de capture derrière le dos est incroyablement simple "" et son fonctionnement est assez évident d'après son nom.

Les joueurs s'associeront "" un joueur sera le lanceur, et l'autre sera le receveur. Le but est qu'un joueur lance un lancer assez haut, et alors son partenaire fera de son mieux pour attraper cette balle dans son dos.

Avec cet exercice de baseball de la petite ligue, vous pouvez aider vos voltigeurs à devenir beaucoup plus qualifiés et confiants.

Vous remarquerez peut-être avec cet exercice que vos joueurs se trompent avec cet exercice "" alors que tout va bien, assurez-vous qu'ils sont également toujours concentrés sur l'exercice et qu'ils essaient de travailler sur leur propre agilité.

Si vous pensez que cet exercice fonctionnerait bien avec vos joueurs, n'oubliez pas de suivre sur Twitter pour encore plus de conseils de coaching !