Idées pour Leçons de natation

piscine d'enseignement peut être difficile que les enseignants et les entraîneurs sont souvent aux prises avec des problèmes de confiance autant que technique . Beaucoup d'enseignants simplement montrer une course comme la brasse , puis obtenir les nageurs de pratiquer tours pour le reste de la leçon . L'injection de l'amusement dans la natation avec une gamme de jeux peuvent aider à stimuler la confiance et le plaisir , pour les adultes et les enfants . Blowing Bubbles

Cette tâche est particulièrement adapté aux enfants, à les habituer à mettre leur tête dans l'eau . Demandez aux enfants combien de temps ils peuvent souffler des bulles dans l'eau avec un seul souffle . Les enfants peuvent le faire en deux et voir lequel dure le plus long et est le «gagnant».
Simon Says

Un professeur ou un entraîneur de natation peut jouer " Simon Says " dans la piscine. L'enseignant peut émettre une liste d'instructions , comme " Simon Says faire un flotteur étoiles sur le dos " ou " Simon Says faire un rouleau de journal . " Cela peut être un bon match pour briser une session de pratique de la course ou un exercice qui est fatigant et peut-être monotone .

Treasure Hunt

L'entraîneur distribue une gamme de jouets appropriés au fond de la piscine et les nageurs ramasser ces articles . Les nageurs peuvent se tenir dans une ligne au bord de la piscine et l'entraîneur peuvent appeler un élément de trésor et la première personne dans la ligne le récupère . L'entraîneur appelle ensuite le deuxième point et le jeu continue . C'est un bon jeu pour les nageurs plus confiants qui aiment aller sous l'eau et la plongée. L'entraîneur peut placer le «trésor », comme des animaux en peluche , au bord de la piscine pour les nageurs qui sont moins confiants et les encourager à nager un tour , avec ou sans woggles ( une longue , polyéthylène nouilles qui passe sous la taille pour la flottaison ) et conseils , pour l'atteindre .

chaussette Idées

enseignants peuvent utiliser efficacement les chaussettes dans les cours de natation . Une idée , pour une activité de groupe , est de remplir une chaussette avec des jouets enfonçables et demander un nageur à nager pendant une minute ou deux sans la laisser tomber . L'entraîneur peut chronométrer cette activité . Si le nageur baisse la chaussette , la prochaine nageur prend sa place . Cette tâche améliore la force , la coordination et la vitesse .
M. Shark

L'entraîneur choisit un nageur à être le "Shark" et il se trouve dans la piscine loin de la autres nageurs . Les autres nageurs demandent: « Quel est le temps M. Shark ? " Si la réponse est 04 heures , puis les nageurs nagent pour seulement quatre coups vers M. Shark . Si M. Shark appelle « l'heure du dîner », puis la course nageurs dos au mur et M. requin les poursuit . M. requin essaie d'attraper un nageur en le touchant . Si M. Shark réussit alors cette personne est le nouveau Shark .
Quiz Temps

nageurs ont besoin d'apprendre à propos de la sécurité des piscines et des règles . Au début d'une session de natation , l'entraîneur peut demander aux nageurs des questions sur la façon de se comporter au bord de la piscine (jamais courir) et ne pas faire dans une piscine (jamais sauter sur ou pousser d'autres enfants sous l'eau ) . L'entraîneur peut également demander nageurs individuels pour démontrer une certaine course et demander aux autres nageurs de donner une rétroaction constructive .