Comment créer Accueil Liste d'un enfant

Le manque de structure peut causer votre maison à dissoudre dans le chaos . Un calendrier de la maison permet à votre famille de développer des routines prévisibles pour garder tout le monde plus ciblée et organisée . Un calendrier de maison devrait laisser le temps de travail et les activités de l'école , beaucoup de sommeil , repas de famille et tous les autres choses que votre famille doit ou veut faire. Création d'un programme d'accueil pour vos enfants est une tâche simple , mais la suite , il peut être plus difficile . Instructions
Le 1 Créer un calendrier en énumérant temps de travail et de l'école d'abord.

Crayon dans le travail et schedules.The de commencer l'école et de fin de ces activités affectent votre emploi du temps à la maison et sont susceptibles d'être plus rigide que rien. Prévoyez du temps pour voyager vers et à partir de chaque emplacement .
2 Horaire des pratiques et des événements parascolaires .

Dressez la liste des dates et heures pour les activités parascolaires exigeant des pratiques ou des événements hebdomadaires . Limiter le nombre d'activités de votre famille est impliquée dans de 1 ou 2 par personne et par semaine . Coordonner les temps simplifie votre horaire de la famille . En outre, la liste des autres obligations qui se produisent régulièrement, comme l'église , des classes ou le bénévolat . Ensuite , marquer fois pour les activités parascolaires sur votre calendrier . Une fois que vous bloquez ces temps de votre calendrier , vous saurez quelle quantité de temps que vous avez à la maison .
3 Définir un coucher raisonnable.

Définir un coucher qui correspond au temps que vos enfants de se réveiller chaque matin et permet suffisamment d'heures de sommeil . Selon les Centers for Disease Control and Prevention, les heures de sommeil à vos besoins de l'enfant dépendent de son âge . Les nourrissons de moins de 1 nécessitent jusqu'à 15 heures de sommeil . Les tout-petits et enfants d'âge préscolaire ont besoin de 12 ou 13 heures . Les élèves du primaire devraient obtenir 9 à 11 heures. Les adolescents ont besoin de 8 ou 9 heures.
4 fois de repas sont une composante majeure de votre programme .

Ajouter repas et des collations à votre horaire . Définir un temps prévisible pour les grands repas d'abord, puis planifier des collations entre les deux. Envisager d'incorporer les repas de famille à la table de la cuisine . Selon Santé Enfants , manger des repas ensemble vous permet de modéliser un bon comportement et des habitudes alimentaires saines . Les repas sont également un bon moment pour parler avec vos enfants sur les événements de la journée .
5 Prévoyez suffisamment de temps chaque matin pour l'hygiène .

Prévoyez du temps pour s'habiller et d'hygiène personnelle . Si vos enfants prennent un bain chaque jour , marquer le temps pour cela sur votre calendrier . S'ils douche moins fréquemment , essayez de régler sur une routine spécifique . Les matinées sont surtout temps agités si votre famille a des membres de partir pour le travail ou l'école . Assurez-vous que votre programme intègre beaucoup de temps pour chaque personne de se préparer et chargé dans la voiture à temps. Si votre famille est toujours en retard , ajouter une zone tampon de 15 minutes de votre journée pour permettre des courses de dernière minute.
6 prévue temps de travail peut réduire les conflits .

Bloquer les temps pour les tâches , les devoirs et autres activités importantes. Vos enfants sont moins susceptibles de résister à faire des corvées et devoirs s'ils savent quand ils vont lui demander de les compléter . Pensez à inclure le temps pour quelque chose d'amusant vos enfants ont terminé leurs tâches et devoirs . Assurez-vous que votre emploi du temps laisse du temps pour d'autres éléments importants pour votre famille , comme la lecture ou les activités de coucher spéciales . Certaines familles de limiter l'exposition de leurs enfants à la télévision , les ordinateurs ou les jeux vidéo à des périodes précises . Si cela s'applique à vous , les ajouter à votre calendrier.
7 Votre famille finira par s'adapter à l'horaire .

Accrochez le calendrier dans un endroit visible dans votre maison une fois que vous avez terminé, il . Cela permet à chaque membre de la famille à rester sur la bonne voie . Revoir et réviser le calendrier si nécessaire. Finalement , le calendrier deviendra une routine bien ancrée .