Comment pratiquer Badminton

Badminton est similaire au tennis , mais au lieu d'une balle , vous utilisez une pièce arrondie de liège avec des plumes ou plastique s'étendant depuis qu'il a appelé un volant . Ce sport , qui est maintenant un jeu olympique , a féroces concurrents de partout dans le monde pour jouer au plus haut niveau nécessite beaucoup de pratique . Pour apprendre à mieux badminton , prendre environ une heure par jour à la pratique , se déplaçant autour de la cour et de frapper le volant dans les différents styles de coups généralement utilisées dans un jeu de badminton . Choses que vous devez
équipements Badminton
Voir Instructions
Le 1

Mélangez vos pieds de gauche à droite et d'avant en arrière. Gardez votre poids sur les boules de vos pieds et de garder vos pieds sur une longueur des épaules de l'autre . Cela vous permet de donner un bon équilibre lors de la lecture .
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pratique frapper sert . S'opposer à la ligne de fond de court de badminton et frapper des volants sur le net soit dans le sous-main ou la position en pronation . Pratique visant à un certain endroit de l'autre côté du filet pour améliorer votre précision .
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frapper des coups de chute . Coups de baisse sont des coups qui atterrissent dans la partie avant de la zone de l'adversaire . Pratique, ces en jetant le volant dans l'air et légèrement frapper pour qu'il atterrit juste sur le net dans une zone que l'adversaire aura du mal à atteindre .
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travaux sur d'autres plans , y compris les lecteurs , de longues gouttes , cleass et smashes . Le fracas , par exemple , est l'un des plus populaires et craint de tous les plans de badminton . Dans ce plan , vous utilisez un mouvement brusque du poignet pour frapper le volant brusquement quand il est haut dans le ciel . Le volant se rendra bas dans le côté de l'adversaire et le joueur ne sera probablement pas en mesure de le retourner . Visez ce plan à une partie latérale de la cour .