Comment faire pour effectuer un bloc double avant-bras en Tae Kwon Do

Voulez-vous savoir comment bloquer un coup de poing ou un coup de pied au milieu ? Un double bloc de l'avant-bras se parer l'attaque pendant que vous la mise en place d'une contre-attaque. Choses que vous devez
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1

face avant avec une jambe devant l' l'autre, en gardant les jambes la largeur des épaules .
2

Former deux poings .
3

main derrière vous avec les deux bras , le bras vers l'avant à travers votre corps et votre bras derrière . Les deux paumes seront face vers le bas .
4

Déplacez les deux bras en avant en même temps à bloquer .
5

Balayer votre avant-bras à partir de votre corps à travers le milieu de sorte que il s'arrête sur la jambe avant, le coude armé à un angle de 90 degrés , la paume tournée vers l'intérieur au niveau des yeux .
6

Tirez votre bras dans le dos sur le devant du corps , poing contre le côté du bras vers l'avant . Le poignet va se tordre de telle sorte que la paume vers le haut.