Karaté et Wing Chun Similitudes

Dans la pratique et la philosophie , les arts martiaux sont aussi variées que les pays et les cultures dans lesquelles ils ont été développés . Karaté et le wing chun origine dans les différents pays , mais ils ont plus de similitudes que de différences . Considérant que les arts occidentaux comme la boxe et la lutte sont aussi différents que la nuit et le jour , le karaté et le wing chun part origines similaires , les avantages et les techniques . Origines

styles d'arts martiaux La plupart sont nées de périodes de conflit militaire intense . Les origines du karaté et Wing Chun Kung Fu ne sont pas différents . Karaté traditionnel d'Okinawa a été développé par la fusion des arts chinois de Te et kenpo chinois, tandis que le wing chun est né en Chine au cours de la résistance de Shaolin et Ming à la dynastie Qing . Il est pratiquement impossible de retracer les origines exactes de soit le style , mais tous les deux augmenté pour devenir les systèmes définissant de combat armés et non armés dans leurs pays respectifs .

Avantages

comme de nombreux systèmes d'arts martiaux , le karaté et le wing chun fournir une foule d'avantages physiques et psychologiques . Cours de conditionnement physique peuvent vous aider à brûler entre 750 et 1 200 calories par heure , selon MayoClinic.com , et les deux modèles offre complète séances d'entraînement complet du corps qui peut réduire le stress , diminuer la pression artérielle et de renforcer votre cœur . La valeur des prestations mentales ajoutée tels que la confiance , la concentration et la discipline associée à la connaissance de légitime défense ne peut pas être surestimée.

Techniques

La forme et l'exécution peuvent différer , mais le karaté et le wing chun sont toutes à fournir des grèves aussi rapidement et efficacement que possible . Ces modèles favorisent l'Est , coups de poing rapides droites ainsi que de puissants coups de pied , de droite livrés avec le ballon , le talon et la lame du pied . Serrures communes , des formes traditionnelles et le maniement des armes avec des lames et des bâtons compléter votre instruction.

Blessures

de formation en arts martiaux comporte des risques comme n'importe quel autre sport, mais le fait que le karaté et le wing chun se battent modèles ne doivent pas vous décourager de s'inscrire dans un dojo local. Une étude menée en 2005 par l'Université du Manitoba a conclu que la pratique de kung-fu a donné lieu à un certain nombre légèrement plus élevé de blessures nécessitant un congé de formation par rapport au karaté . Pourtant, le risque de blessure en soit l'art martial est fonction de l'intensité de votre entraînement , la présence d' une bonne supervision des instructeurs qualifiés et une utilisation cohérente des équipements de protection .