Comment utiliser la technique factice en bois

Les artistes martiaux factices en bois a été créé afin que les artistes puissent pratiquer un art martial connu sous le nom de Wing Chun . Cette forme d'art a été conçu pour le combat rapproché , qui utilise une série de blocs , coups de poing , coups de pied et de neutraliser l'adversaire . Le Wing Chun mannequin est utilisé pour développer la coordination , la synchronisation , les techniques appropriées et l'application adéquate de la force . Un sous-produit de l'utilisation du Wing Chun mannequin est le durcissement et le renforcement de votre corps pendant que vous pratiquez . Il ya plus de 108 techniques connues qui peuvent être utilisés dans la pratique avec le mannequin de bois Wing Chun . Choses que vous devez Photos d'instructeur de , vêtements respirant extensible de Wing Chun factices (facultatif )
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mettre de côté une heure chaque jour à pratiquer seul ou avec un instructeur . Avoir un instructeur aide parce qu'il peut regarder vos données et offre des conseils et des corrections si nécessaire. Porter des vêtements extensible et respirant .
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Pratiquez vos blocs sur le mannequin de Wing Chun . La belle chose à propos de la pratique par vous-même , c'est que vous pouvez pratiquer vos mouvements dans l'ordre que vous souhaitez. Comme il ya 108 techniques distinctes , vous pouvez choisir ceux qui à la première pratique . Ils sont normalement divisés en blocs, coups de poing et coups de pied .
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Pratiquez vos coups de poing . Poinçons Wing Chun sont généralement très courte distance , avec les mains alternées à une vitesse très rapide et que les deux premiers doigts utilisés . Vous aurez généralement commencer avec vos mains en boule dans les poings , paumes vers le haut et contre votre corps , puis vous jetez votre coup de poing. Dès que vous entrez en contact avec votre mannequin , tirez avec votre main puis pousser l'autre vers l'avant , continuer jusqu'à ce que vous coulent et se déplaçant à un rythme rapide
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Pratiquez vos coups de pied . . Wing Chun débute normalement rester faible sur le mannequin de bois parce que c'est un art martial en combat rapproché . Ces éruptions sont généralement utilisés pour déclencher votre adversaire ou même casser un os .