Mannequin Wing Chun pour les débutants (Comment utiliser un mannequin Wing Chun)

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Comment utiliser un mannequin de Wing Chun

Dans cette leçon pour débutants de Wing Chun, je vais expliquer comment utiliser le mannequin en bois de Wing Chun. Cette vidéo aide les débutants en Wing Chun à comprendre à quoi sert le mannequin en bois et ce qu'il est censé développer.

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Leçon de mannequin en bois pour débutants

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Voici une leçon de mannequin en bois pour débutants qui explique comment faire la première série du mannequin Wing Chun. Idéal pour ceux qui cherchent à apprendre à utiliser le mannequin Wing Chun, je l'ai créé récemment lors d'une session privée avec l'un de mes étudiants débutants locaux en Wing Chun ici à Dana Point, en Californie. Le didacticiel comprend le premier ensemble de mannequins en bois Wing Chun tel qu'enseigné ici à l'Institut du Dragon. Nous enseignons la méthode Leung Sheung du mook jong. Cet ensemble est appelé numéro dix (#10).

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4 astuces factices en bois pour débutants

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À quoi sert le mannequin en bois Wing Chun ?

Le mannequin en bois est pour la position et le jeu de jambes. Il aide également à développer des transitions efficaces d'un poste à l'autre. Utilisé correctement pour votre entraînement de Wing Chun, il peut et devrait être le meilleur appareil d'entraînement qui soit !

Ceci à éviter lors de l'entraînement du mannequin en bois :

Attaquer les bras factices, traverser la ligne médiane et poursuivre les bras factices. Vous n'avez pas besoin de frapper fort le mannequin pour être efficace. Le mannequin en bois est une question de précision. Il vous apprend la sensation des bonnes positions dans lesquelles être (c'est-à-dire les points doux). Certains peuvent penser que l'entraînement avec un mannequin en bois est destiné à conditionner vos os, mais ce n'est pas du tout pour cela. Au lieu de cela, un débutant en Wing Chun devrait entraîner le mannequin en bois afin de développer une bonne structure, position et sensibilité.

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