Exercices d'entraînement de basket-ball pour les jeunes - Keep A Way

J'ai reçu tout un tas de demandes d'exercices d'entraînement de basket-ball pour les jeunes au cours des derniers jours. Voici une idée que Kevin m'a envoyée pour des exercices de passes de basket-ball.

De Kévin…
Je n'ai pas de nom pour cet exercice de basket-ball, mais l'intention est d'enseigner aux très jeunes joueurs les techniques de passe et comment se déplacer et s'ouvrir. Son tenir à l'écart dans une boîte.

J'utilise juste une boîte parce que les très jeunes joueurs ont besoin d'un point de référence ou ils courront partout dans le gymnase. Trois joueurs sur les coins d'une boîte avec des côtés de 15 pouces jouent à distance d'un joueur au milieu. Il y a toujours un coin ouvert.

Les joueurs ne peuvent pas traverser la boîte, mais seulement à un coin adjacent. Si un coin adjacent au ballon de basket est vide, la diagonale du joueur doit se déplacer pour remplir l'espace vide. Le passeur doit prendre la décision de passer à gauche ou à droite, faire semblant de la personne au milieu. Après chaque passage, quelqu'un doit déménager. Si la personne au milieu récupère le ballon, celui qu'ils ont pris de se déplace vers le milieu.

Ceci est destiné à être un jeu rapide avec de nombreuses touches sur le mouvement d'enseignement du ballon, s'ouvrir, et les compétences de passage. Une fois que les joueurs ont terminé le jeu, la « boîte » peut être retirée et ils peuvent jouer sur la moitié du terrain.

J'entraîne maintenant de très jeunes joueurs et j'ai besoin d'exercices de basket-ball axés sur l'enseignement des compétences de base du ballon.