L'avantage des nombres :comment utiliser les statistiques comme outil de basket-ball

Points par match. Pourcentages de lancers francs . Ce sont les types de statistiques que de nombreux passionnés de basket-ball connaissent, et peut souvent s'envoler. Mais les statistiques de basket-ball impliquent de compter plus que le nombre de fois que le ballon traverse le filet - il s'agit des jeux qui aident votre équipe à marquer, et toutes les autres compétences nécessaires pour faire ces pièces.

Dans les camps de basket Nike, nous savons quelles statistiques sont les plus importantes et nous visons à aider vos joueurs à améliorer leur jeu et à affiner leurs compétences. Au dessous de, nous avons présenté quatre statistiques importantes - et souvent négligées - dans le basket-ball, comment les mesurer, et comment ils peuvent vous aider à améliorer le jeu de votre équipe.

Rebonds - récupérer le ballon
Le but au basket-ball est de réussir des tirs. Mais vous ne pouvez pas le faire à moins que votre équipe n'ait le ballon. C'est pourquoi les statistiques de rebond sont tout aussi importantes que les statistiques de points par match (PPG). Le statut de star de Dennis Rodman était plus que son total PPG; il a en moyenne 13,1 rebonds par match, pour un total de 11 en carrière. 954 rebonds.

Le nombre de rebonds que vous obtenez au cours d'un match - ou le nombre de rebonds que vous avez permis à l'autre équipe d'obtenir - ne vous donnera pas non plus une idée très précise de vos prouesses de rebond par rapport à celles de vos adversaires. Au lieu, examinons un calcul de rebond encore plus spécifique :le pourcentage de rebonds disponibles (REB%).

Pour déterminer à quel point un joueur individuel est doué pour rebondir, additionnez le nombre de tirs manqués qui ne sont pas sortis des limites ou n'ont pas conduit à une faute. Puis, calculer le pourcentage de fois où un joueur individuel a pris possession du ballon à la suite de ces tirs manqués. Aussi, ignorer les rebonds des coups francs.

Exemple: Il y a eu 60 tirs manqués pendant le match. Jimmy avait 12 rebondit sur ces tirs. 12/60 =0,2. Jimmy rebondit la statistique est de 20%

Maintenant que vous savez calculer les statistiques de rebond, Parlons de la façon dont vous pouvez les utiliser pour mener votre équipe à un championnat. Désignez un entraîneur adjoint ou un parent impliqué pour suivre les statistiques de rebond de chaque joueur. De cette façon, vos joueurs peuvent voir à quel point ils progressent, et travailler plus dur pour améliorer ces compétences. Il crée la camaraderie, trop, si tous vos joueurs travaillent à améliorer les rebonds. Au moment où la balle quitte le panneau arrière, vos joueurs doivent avoir le même objectif en tête :récupérer le ballon.

Vous pouvez également envisager de mettre en place un système de récompenses. Le joueur avec la meilleure statistique de rebond au cours d'un match reçoit une carte-cadeau de 10 $ dans son magasin de sport préféré, le restaurant, etc. Cela motive non seulement vos joueurs, cela fait également comprendre l'idée que le rebond est une compétence tout aussi cruciale à maîtriser que les buts sur le terrain.

Passes décisives :vos joueurs vous donnent-ils un coup de main ?
Les passes décisives veulent dire exactement ce qu'elles disent :un joueur assiste un autre joueur en essayant de faire un panier. Différentes ligues de basket-ball définissent et calculent les passes décisives différemment. Par example, en NBA, une passe décisive se produit lorsqu'un joueur passe le ballon à un autre joueur, qui fait le panier directement . Au niveau collégial, la NCAA le définit comme quelconque passe qui contribue à un field goal, quel que soit le nombre de joueurs qui touchent le ballon avant de passer à travers le net.

Le pourcentage d'aide est une estimation du pourcentage de buts sur le terrain d'un coéquipier qu'un joueur a aidé sur le terrain. La formule pour calculer les aides est :

100 X passes décisives/(((Minutes jouées/(Team Minutes/5)) X Field goal réalisés par l'équipe - field goal réalisés grâce à la passe décisive du joueur).

L'évaluation des passes décisives vous donne une idée claire des joueurs qui contribuent le plus à marquer des points pour le équipe -pas seulement passer la balle dans le cerceau, mais rendant ce swish possible. Vous connaissez probablement les joueurs de votre équipe qui peuvent faire le plus de paniers, mais les joueurs qui les ont aidés à le faire méritent autant de reconnaissance.

Encouragez vos joueurs à travailler en équipe en améliorant leurs pourcentages d'aide individuelle. Tout au long de la saison 2019-2020, LeBron James a battu un record personnel de 684 passes décisives. Votre équipe peut-elle atteindre ce nombre combiné au cours de la saison ? Motivez-les à le faire en leur promettant une soirée pizza de fin de saison.

Note défensive — gardez le ballon entre vos mains
Le classement défensif fait référence au nombre de points accordés par un joueur pour 100 possessions du ballon, en d'autres termes, combien de points un joueur permet à l'autre équipe de faire pour chaque 100 fois que l'adversaire a le ballon.

Seuls les paniers qui sont faits en raison de l'échec d'un joueur à défendre compteront contre eux. Cette statistique ne tient pas compte du temps qu'un joueur a passé sur le terrain ou de la durée du match. Dans ce cas, les nombres inférieurs sont meilleurs que les nombres supérieurs.

Un élément clé de ce calcul implique l'arrêt défensif du joueur individuel, c'est-à-dire combien de fois un joueur met fin à la possession du ballon par une équipe adverse. Cette statistique vous donne une idée de qui dans votre équipe fait un bon travail pour garder le ballon hors des mains de l'adversaire.

Une bonne défense est cruciale, Il est donc très important de garder une trace de cette statistique pour chacun de vos joueurs. Une façon de motiver vos joueurs à améliorer leurs compétences défensives est d'identifier les deux ou quatre meilleurs joueurs défensifs de votre équipe et d'exécuter un exercice défensif amusant à la fin de l'entraînement parmi eux. Celui qui fait le meilleur travail obtient un laissez-passer pour faire des burpees à la fin de la pratique.

Permettre à vos joueurs défensifs les plus faibles de regarder comment vos joueurs défensifs plus forts abordent certaines situations dans un match les aidera à apprendre et leur donnera la confiance nécessaire pour mettre de nouvelles compétences défensives à l'épreuve au moment du match.

Efficacité du joueur - celui-ci est pour l'amoureux des statistiques
Une note d'efficacité du joueur (PER) est une statistique tout-en-un qui prend en compte les contributions positives et négatives d'un joueur au jeu et ajuste ce nombre sur une base par minute. Il en résulte une statistique qui montre les performances d'un joueur à la minute près.

L'analyste ESPN et chroniqueur de la NBA, John Hollinger, a créé cette statistique, et la formule est assez compliquée. Une formule plus simple consiste à n'utiliser que des poids linéaires, ou multiplier les statistiques d'un joueur par différents poids et les additionner. Le PER mesure principalement les performances offensives. Hollinger admet même qu'il ne brosse pas un bon tableau des performances défensives d'un joueur.

Malgré ses défauts et ses complexités, PER est toujours l'une des meilleures statistiques de basket-ball disponibles, fournissant une évaluation par minute des compétences d'un joueur que d'autres statistiques ne peuvent pas faire. Si vous aimez vraiment le jeu de votre équipe, et voulez voir comment ils se comparent à la concurrence ou si vous cherchez à recruter votre joueur, se familiariser avec PER.

Au début de votre saison, expliquez à votre équipe ce qu'est le PER et ce que signifie leur statistique PER individuelle. Cela les incitera à prêter attention à chaque domaine de leur performance lors de chaque pratique, chaque exercice, et à chaque match.

En demandant à un entraîneur adjoint ou à un parent de suivre les différentes statistiques de vos joueurs tout au long de la saison, vous aurez les chiffres dont vous avez besoin pour calculer le PER. Il est important d'avoir un enregistrement précis des compétences de votre joueur afin que vous puissiez déterminer objectivement qui sont vos joueurs les plus forts et aider à les commercialiser auprès de recruteurs potentiels.

Pour rester à jour sur les tendances et les moyens d'améliorer les compétences en basket-ball, et assurez-vous que tous vos joueurs réalisent leur potentiel de cerceaux, Découvrez plus d'exercices de basket-ball, ou participez à l'un de nos camps de basket-ball Nike pour une expérience pratique.