Comment bloquer Down
supervision d'entraîneurs de la Ligue sanctionnée
plaquettes de football , crampons et
vitesse
Afficher Instructions
1
Bloquer par affectation . Considérons le domaine du point de vue du quart-arrière . Les lignes de garde à droite vous directement à la droite du centre , et le droit répondent sont à la droite de la droite garde . Un jeu hypothétique implique le centre-arrière en prenant un transfert à partir du quart et en cours d'exécution entre la gauche et la garde face à la gauche. Le centre , garde à droite et à s'attaquer à droite permet de bloquer le bas - ce qui signifie qu'ils vont pousser les défenseurs à leur droite , à les éloigner de le porteur du ballon
2
Faites le premier pas . . Joueurs offensifs ont l'avantage de connaître le nombre de composant logiciel enfichable . Comme le quart crie l'appel prédéterminé pour le ballon d'être parcouru , faire un saut sur le défenseur que vous avez attribué à bloquer en prenant la première étape . Le jeu scénarisé à l'étape 1 assigne trois joueurs de bloquer jusqu'à leur droit . La garde à droite , par exemple , voudra passer son pied gauche en avant , entre le joueur de ligne défensive adverse et le centre . Cela définit le positionnement de bloquer vers le bas.
3
-vous sous le défenseur . Pour bloquer le bas à droite, votre épaule droite doit être contre la poitrine du défenseur . Après avoir pris la première étape , placer le côté droit de votre tête à côté du torse du défenseur , et de mettre votre avant-bras droit en face de son abdomen .
4
repousser du quart-arrière. Utilisez le pied gauche vous positionnez-vous d'abord de pousser vers la droite . Pompe vos genoux et l'étape à cette direction que vous appuyez sur le lecteur de la quart-arrière. Cela donne le temps de quart à la main hors du temps et le centre-arrière pour passer à travers le trou avec la balle .
5
Restez avec la pièce. Votre travail consiste à garder le défenseur que vous affecté à d'interrompre le jeu , ou faire un plaquage . Rester contre son corps et continuer à le pousser loin du jeu en développement. S'il tombe , vous êtes libre de descendre sur le terrain et exécuter un autre bloc , ou peut-être de récupérer un échappé . Contribuer vos efforts pour le jeu jusqu'à ce que vous entendiez un coup de sifflet.

Coaching
Sports extrêmes
Fitness
Arts martiaux
Entraînement au football américain
Entraînement au football américain
Entraînement au football américain