Comment bloquer un Linebacker

Blocage d'un secondeur est une question d'affectation et jeu de jambes . Que vous êtes un gardien, un tacle , un tight end, le centre , un récepteur , ou un porteur de ballon , la méthode est la même . Il ya deux cas qui vous demandent de bloquer un secondeur : vous êtes spécifiquement affecté à lui , ou vous êtes affecté à une zone et il se déplace en elle . Une fois que vous connaissez le secondeur est de votre responsabilité , vous faites trois choses pour le bloquer avec succès . Instructions
Le 1

Obtenir le secondeur . Cela peut nécessiter vous déplacez aussi peu que trois mètres ou autant que 15 . Le travail d'un secondeur est d' éviter les blocages et apprendre à le porteur du ballon . Plus le bailleur tourne libre , plus il sera difficile pour vous de le bloquer parce qu'il aura élan . Si vous pouvez obtenir de lui avant qu'il prend de la vitesse , vous améliorez vos chances de succès .
2

Ventilation et déplacez vos pieds une fois que vous arrivez à lui . Une fois que vous êtes dans les trois ou quatre pieds de l' appui, abaisser le centre de gravité en pliant les genoux et en élargissant votre position . La partie inférieure de votre torse est en relation avec son , le plus de poids que vous avez. Si votre niveau de tampon est le même que le sien, il sera plus facile pour lui de jeter votre bloc . Continuer à prendre des mesures , mais pas nécessairement avant . Pompe vos jambes de haut en bas . Cela vous permettra de faire des mouvements latéraux et de répondre rapidement à l'angle de la poursuite du secondeur prend le porteur du ballon .
3

Prendre contact et faire avancer . Gardez vos mains à l'intérieur de vos épaules et les mettre sous les épaulettes du secondeur , sur le nombre de son maillot . Si vous obtenez vos mains trop large , il peut nager à travers votre bloc , ce qui ralentit à peine son mouvement . Si vous gardez vos mains à proximité , le secondeur est forcé d'engager le levier de votre corps, pas seulement la poignée de mains . Pompe vos jambes et le forcer dans le sens que vous voulez lui de se déplacer . Maintenir votre bloc jusqu'à ce que le coup de sifflet et le jeu est terminé .