Façons de remettre le plaisir dans l'entraînement de football pour les enfants

La participation au football de base est en baisse en Angleterre, et les enfants en particulier ne jouent tout simplement plus au jeu aussi souvent qu'avant. L'une des raisons de ce déclin a été la nature de plus en plus compétitive du football des jeunes. Arrogant, des parents agressifs et une obsession malsaine de gagner peuvent causer du stress et de la peur chez les enfants, et cela ne peut tout simplement pas être propice au développement des joueurs.

Les enfants doivent passer plusieurs heures avec un ballon de football à leurs pieds chaque semaine s'ils veulent développer les compétences techniques qui manquent à de nombreux professionnels anglais. Si la formation n'est pas amusante et enrichissante, les enfants ne donneront pas 100 pour cent ou ils arrêteront complètement de jouer. En mettant en œuvre ces cinq stratégies amusantes dans des sessions de formation, vous pouvez remettre le plaisir dans le football.

1. Organisez régulièrement des matchs de parents

Certains parents insisteront pour surveiller leurs enfants à l'entraînement, et tant qu'ils n'interfèrent pas avec la session, cela peut avoir une influence positive sur certains enfants. Cependant, il est très facile pour les parents de devenir compétitifs lorsqu'il s'agit d'entraîner leurs propres enfants, et cela peut dégénérer en disputes et en mauvais sentiments sur la ligne de touche. Heureusement, il existe un moyen de nouer des relations entre les parents et de divertir les enfants en même temps.

De temps en temps, pensez à terminer votre séance d'entraînement cinq minutes plus tôt. Aménagez un terrain à cinq avec des cônes d'entraînement, et diviser les parents en deux équipes. Éloignez-les d'un match très bref, mais insistez pour qu'il soit joué sans contact.

2. Rompre l'entraînement avec des défis amusants

Plusieurs études suggèrent que les niveaux de concentration commencent à baisser après seulement quelques minutes d'instruction. Si vous faites subir aux enfants de longues périodes d'entraînement et de scolarité, vous courez le risque de perdre toute leur attention avec le temps. Donc, prenez juste quelques minutes après tous les deux ou trois exercices pour faire quelque chose qui fait couler le jus compétitif des enfants.

Vous pouvez aligner les enfants à 40 mètres d'un but et jouer le soi-disant «défi de la barre transversale» – qui implique une tentative de frapper la barre transversale avec une passe ou un tir en hauteur. Vous pouvez également essayer des mini-défis de « continuation » entre les enfants, le gagnant ayant le droit de s'abstenir de nettoyer les bottes pendant une semaine. Essayez de ponctuer vos séances d'entraînement avec des distractions amusantes, et vous garderez l'attention des enfants plus longtemps lorsque vous aurez de sérieux problèmes à faire passer.

3. Mélangez vos exercices d'entraînement

Beaucoup d'entraîneurs croient que la routine et la structure sont d'une importance primordiale lors de la formation. Bien qu'il y ait sans aucun doute une part de vérité dans cette philosophie, il n'y a rien de mal à mélanger les choses de temps en temps.

Comme le dit le proverbe :« Un changement vaut aussi bien qu'un repos. »

Envisagez de commencer l'entraînement avec des parties rapides de ballon chasseur ou de « British Bulldog ». Vous pouvez également changer de lieu de formation de temps en temps. Essayez d'introduire des changements et de nouvelles idées partout où vous le pouvez pour que les enfants restent amusants et frais.

4. Réservez 15 minutes à chaque session pour des pitreries sur le terrain de jeu

Si vous avez remarqué récemment une cour de récréation à l'heure de la récréation, tu auras été témoin du chaos, amusant et beaucoup de jeu. Après être resté assis et concentré en classe, les enfants ont besoin de s'exprimer et de dépenser leur énergie refoulée. Le même principe s'applique à l'entraînement au football. Faire leurs exercices, se concentrer sur leur technique et se comporter pendant de longues périodes laissera les enfants mentalement épuisés après un certain temps, c'est pourquoi un peu de liberté d'expression est une bonne chose.

Réservez 15 minutes au milieu de l'entraînement pour « jouer ». Donner des balles aux enfants, cônes d'entraînement, marqueurs et tout ce dont ils pourraient avoir besoin pour s'amuser. Tant que ce que les enfants choisissent de faire avec leurs 15 minutes implique le football, vous pouvez être assez confiant que cette petite session en petits groupes n'aura pas été gaspillée. Vous constaterez probablement que les enfants se séparent en paires et en groupes pour des exercices et diverses démonstrations de leurs compétences. C'est un excellent moyen de garder les jeunes joueurs détendus et motivés pendant leurs séances d'entraînement.

5. Présentez un prix « formateur de la semaine »

Pour s'amuser un peu, achetez un trophée symbolique et désignez-le comme le prix « entraîneur de la semaine ». Cela inspirera la nature compétitive des enfants, et cela peut juste concentrer leurs efforts à des moments où la concentration, un travail acharné et toute leur attention sont nécessaires. Cependant, il est important de s'assurer que chaque joueur qui mérite cette distinction la reçoive au cours de la saison. Être l'entraîneur de la semaine deviendra progressivement quelque chose à rechercher et à vanter.

Le football est un jeu d'adresse et de passion, et ça devrait être amusant. Si vous pouvez insuffler une atmosphère d'imprévisibilité, excitation et convivialité dans vos séances d'entraînement, les enfants que vous entraînez apprécieront davantage leur football et s'amélioreront en conséquence en tant que joueurs.