Pourquoi les étapes entre les touches au football sont importantes

Les touches dans l'aide au football, mais être à l'aise avec le ballon en faisant des pas entre les touches est tout aussi important. L'une des choses les plus importantes dans la vie est de faire vos propres recherches. Ne croyez pas TOUT ce que vous lisez, voir ou entendre. Si vous recherchez un entraînement de football en ligne, vous serez amené à croire que la meilleure façon de s'améliorer est de dribbler à travers des cônes et d'obtenir simplement des « touches ». Ce n'est pas comme ça que vous voulez être formé au football. Il est plus important de apprendre le droit chemin , sans compter tes touches . Que faire si vous faites les choses de la mauvaise façon. Lisez ci-dessous de quoi les entraîneurs et les formateurs en ligne ne parlent pas.

Comment les entraîneurs de football peuvent faire la différence avec un joueur bien entraîné

Il y a 3 types de joueurs dans football des jeunes . ' Non formé', « formé » et « état du sac à dos » . Semblable à un chien. Soit vous avez le «chien non dressé» qui s'enfuit du propriétaire. Un «chien dressé» en laisse qui écoute bien. Le troisième est le « berger allemand renifleur de bombe » avec un gilet/sac à dos, déchaîné marchant à côté du propriétaire. Vous savez tout de suite qu'il est formé professionnellement.

C'est la même chose pour un entraîneur de football expérimenté. En seulement 5 secondes, ils peuvent dire à quel point un joueur est bon sur le ballon. Être coordonné et à l'aise sur le ballon entre les touches est une façon de le dire. Regardez le football professionnel et vous verrez des joueurs toucher la plupart des possessions de 1 à 3 touches. Même en dribble, ils ne prennent souvent que 3 touches tout en couvrant 15 mètres d'espace.

Étapes au-dessus des touches dans le football

Une chose que je remarque en personne ou en ligne, c'est que les enfants de nos jours touchent trop au football. Par conséquent, ils ne savent pas comment prendre étapes entre les touches parce qu'ils sont formés pour n'obtenir que des « milliers de touches ». Faire plus de pas entre les touches vous permettra de faire bien plus. Des choses comme en levant pour le laissez-passer, obtenir plus de pouvoir sur les passes/tirs et autorisant temps pour vos coéquipiers faire des courses . Pour en savoir plus sur la façon d'obtenir plus de puissance sur votre tir, cliquez ici.

Faire des pas entre les touches lors du dribble

Si vous allez en ligne, dites YouTube, vous êtes amené à croire qu'en obtenant 1, 000 touches est la meilleure chose pour les joueurs de football. Ce n'est tout simplement pas vrai. C'est un appât à clics. Certains meilleurs moyens d'améliorer en tant que joueur de football est d'apprendre la bonne forme et de s'habituer à en gardant la balle fermer sans réellement le toucher .

Au fur et à mesure que vous passerez aux niveaux suivants, vos entraîneurs s'attendront à ce que vous jouiez plus vite en prenant moins de touches. Beaucoup d'entraîneurs n'aiment pas quand les joueurs dribblent trop, surtout avec la tête baissée.

Vidéo ci-dessous montre une façon d'obtenir plus étapes entre les touches . La plupart des joueurs « entraînés » ne sont pas habitués à cela, car ils sont « entraînés » pour simplement toucher le ballon à chaque pas. Regardez ces 2 joueurs universitaires travailler avec moi pour la première fois. Vous verrez le joueur le plus grand Afficher grand amélioration en quelques minutes.

Ce que font les pros lorsqu'ils dribblent

Certaines choses que vous remarquerez en regardant les footballeurs professionnels sont-elles Chercher en dribble et ils ne prenez pas des tonnes de touches . Dans un match, si vous récupérez le ballon, baissez la tête et dribblez comme beaucoup d'enfants s'entraînent de nos jours, vous ne verrez jamais la passe ouverte.

2 choses à rechercher lorsque vous dribblez. Vos coéquipiers et les défenseurs. Si vous recherchez uniquement un coéquipier ouvert, vous perdrez de meilleures chances. D'autres choses à connaître est où il y a un bon équilibre . Si vous levez les yeux et voyez 4 à 5 défenseurs dans une petite zone, il y a de fortes chances qu'une autre partie du terrain ait plus de vos coéquipiers.

Une fois que vos touches au football sont propres

Un joueur est propre (techniquement solide) avec le ballon, il est important de travailler pour être libre avec le ballon dans l'espace. Je crois que nous devons continuer à travailler sur notre métier et à rester affûtés avec des touches, mais on ne peut pas laisser de côté la liberté avec le ballon dans l'espace. Dribbler à travers les portes dans le but de faire plus de pas que de touchers.

Trop d'entraîneurs / entraîneurs construisent des robots au lieu de joueurs avec la liberté / les options pour créer comme ils le souhaitent. En tant qu'entraîneurs, nous devons permettre aux joueurs de jouer comme ils le feraient naturellement, pas seulement comment nous pensons qu'ils devraient. C'est l'une des raisons pour lesquelles mes cours de contrôle de balle en ligne ne recommandent que 30 minutes par semaine. Cela donne aux joueurs le temps de devenir super fluides et encore plus de temps pour faire ce qu'ils veulent avec le ballon.

Moins de touches vous donne plus de vitesse

Pour maximiser votre vitesse avec le ballon, il est important de prendre moins de touches, tout en gardant le ballon à moins de 2 à 4 mètres. Vous vous demandez peut-être pourquoi j'ai choisi 2 à 4 mètres au lieu de 5 mètres. En tapant ceci, Je suis littéralement descendu de 5 mètres et je pense qu'un mètre supplémentaire est trop loin. Bien sûr, il y a des moments où vous pouvez sortir le ballon à plus de 5 mètres devant vous, mais 1 à 4 mètres est assez proche où vous pouvez obtenir de la vitesse tout en étant capable de toucher le ballon pour dribbler, passer ou tirer.

Si la balle est trop loin, sûr que vous pouvez construire une bonne vitesse, mais tu n'es qu'une menace en courant. Il vaut mieux pouvoir courir avec le ballon et avoir aussi la possibilité de dribbler, passer ou tirer. Pouvoir avoir toutes ces options rend plus difficile pour les défenseurs de savoir ce que vous faites.

Augmentez votre vision lorsque vous touchez au football

Les choses que vous pouvez faire sont de vous entraîner à dribbler dans le jardin ou sur le terrain et de vous habituer à lever les yeux et à faire plusieurs pas entre les touches. Faites comme si vous étiez dans le jeu. Il est important d'apprendre à s'adapter à votre environnement lors de la pratique.

Exemple: Si vous êtes dans le jardin, regardez en haut et voyez ce que vous pouvez trouver. Peut-être qu'un écureuil est sur la clôture ou tout ce que vous pouvez trouver. Si au parc, vois si tu peux voir des gens marcher, voitures qui passent. Utilisez votre imagination et lancez-vous des défis.

Obtenir plus de puissance avec les pas entre les touches au football

Encore une chose étapes entre les touches aidera à obtenir plus de puissance lors des coups de pied . Qu'il s'agisse de passes ou de tirs, cela vous donnera plus de temps pour « charger » votre jambe de frappe. Trop souvent, les jeunes joueurs prennent le ballon et paniquent et touchent trop le ballon. Au lieu de cela, les joueurs doivent apprendre à être à l'aise sur le ballon.

En plus de faire les pas entre les touches, Consultez ce lien pour savoir comment frapper correctement la balle avec les lacets.

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