5 habitudes d'un athlète pro

Il y a deux choses dont je me souviens distinctement des nombreux discours de mon grand-père :on ne fait qu'une seule fois pour faire bonne impression et les actions parlent plus fort que les mots. J'ai surtout trouvé ces vérités applicables au football et j'ai appris à les reconnaître et à les apprécier chez mes adversaires. Voici une liste des 5 habitudes d'un athlète professionnel sur le terrain :

Soyez à l'heure pour tout

Combien de fois avez-vous entendu, « Si vous êtes en avance, vous êtes à l'heure ; si tu es à l'heure alors tu es en retard" ? C'est vrai - si vous arrivez sur un parking à 8h55 alors que vous êtes censé être là à 9h00, alors vous êtes en retard. Sur le terrain de la propriété ne compte pas. Vous devez encore prendre votre sac, clés, téléphoner, etc. puis courez jusqu'au vestiaire. De plus, si vous y arrivez quelques minutes avant, c'est un peu irrespectueux envers l'entraîneur /directeur. Cela montre que vous ne voulez pas être là autant que les autres pourraient le faire.

Les professionnels sont ceux qui sont à l'heure pour se rencontrer, entraine toi, bien sûr des jeux, mais ensuite de petites choses comme se retrouver dans le hall de l'hôtel pour des promenades après les repas. Au lycée et au collège, vous aurez souvent quelqu'un en retard pour différentes choses. Mais chez les pros ça ne vole pas . Même les meilleurs joueurs qui ont tant de liberté. Être en retard est un non non et si vous n'êtes pas à l'heure, vous ne serez pas dans la ligue très longtemps. Être un pro, c'est bien plus qu'être un bon joueur ou avoir des relations. Vous devez agir comme un professionnel. Il en va de même dans le droit de la main-d'œuvre.

Faire face à la douleur

Je ne suis pas un grand fan des jeux "voyons-qui-est-le-plus-dur" mais je ne supporte pas les râleurs, pleurnichards, ou ceux qui sont dramatiques sur de petites choses. Attendez-vous à vous blesser, que ce soit une petite entaille ou un moment de crampons ou une effusion de sang, et décidez avant l'heure de régler le problème et de passer à autre chose sans prise de tête. Si vous avez une semaine où vous vous sentez à 100%, alors profitez de cette semaine, car il n'y en a pas beaucoup. Il y a toujours une jambe qui a reçu un coup de pied ou un muscle qui est douloureux . Quand tu es blessé, s'en occuper et sachez qu'il s'en ira. Mais il y a des choses qui peuvent certainement vous aider à vous sentir mieux plus rapidement !

Prenez soin de votre corps

Reposez-vous quand vous le devriez et dépassez vos limites attendues le moment venu. N'oubliez pas que votre corps est fait pour être fort et résistant, mais personne ne peut s'attendre à ce qu'une personne ou une machine fonctionne sans carburant approprié, traitement, et repos. Si vous avez l'intention d'aller de l'avant avec le football à un niveau de jeu plus élevé, vous devez penser et vous traiter comme un professionnel ayant un intérêt direct pour le bien-être de votre corps.

Le langage corporel compte dans tout

OUI - l'entraîneur {&vos coéquipiers, Leurs parents, d'autres enfants, Ventilateurs, tes parents} savent quand tu es malheureux que tu es mis sur un banc. Si frapper le Gatorade ou faire des grimaces ne vous a pas trahi, alors je suis sûr que les bras croisés sur votre poitrine pourraient être un indice. Ne vous méprenez pas - J'AIME la passion pour le jeu - mais elle doit être tempérée avec respecter pour le jeu, ton futur, et d'autres. Si vous montrez un mauvais goût en matière d'émotion, compensez-le en étant excité d'encourager vos coéquipiers sur le terrain.

Le langage corporel est plus puissant que les mots. Pensez-y. Vous pouvez sans rien dire, même à une personne d'une autre langue et faites-lui savoir avec le langage corporel vos sentiments. C'est pourquoi il est ou peut être plus puissant.

Ne vous contentez jamais d'où vous êtes

Ne jamais se contenter d'avoir "fait" l'équipe, l'équipe nationale, l'équipe de voyage. Il y a toujours quelqu'un de meilleur – peut-être pas globalement, mais peut-être à un moment crucial du jeu. Donc, l'humilité contribue grandement à rester affamé. Faites de votre mieux à chaque fois et vous serez étonné du respect que vous gagnerez en retour. Tous les meilleurs joueurs professionnels pourraient ne pas admettre que quelqu'un est meilleur qu'eux, mais ils admettront tous qu'ils doivent s'améliorer.

J'oublie qui l'a dit, mais ça se passe comme ça "Si tu es le meilleur joueur de l'équipe, alors vous devez changer d'équipe. Essayez toujours de vous mettre au défi et ne vous sentez pas trop à l'aise. Si vous êtes le meilleur, essayez de trouver un moyen en déplaçant des équipes ou des ligues. Sauf si vous êtes heureux où vous êtes bien sûr. Mais parfois, un changement est ce dont les gens ont besoin pour maintenir cette étincelle. Quoi que vous fassiez essayer de faire de votre mieux chaque jour, car ils s'additionnent.

Idem si tu as à peine quelques minutes dans le jeu. Le joueur qui est assez bon pour faire partie de l'équipe, mais pas assez bon pour obtenir beaucoup de minutes le jour du match. C'est une situation à mon avis que vous devez également changer d'équipe ou de ligue. Quel est l'intérêt de jouer dans une très bonne équipe, mais tu ne peux pas jouer ? Assurez-vous que vous vous mettez dans une situation où vous jouez des minutes.

Continuez à améliorer votre jeu, quoi qu'il arrive

De nos jours, il y a soit les lâcheurs, soit ceux qui ont continué. 70% sont ceux qui abandonnent. Et je ne veux pas dire que c'est une mauvaise chose ou qu'ils sont des « abandons ». Je dis juste que si vous continuez à pratiquer et à travailler dur, vous obtiendrez ce que vous voulez. Seulement environ 30% des gens continuent avec ce qu'ils ont commencé. Donc, si vous continuez à améliorer votre jeu, vous montez dans les charts alors que d'autres tombent.