Rondo avec des défenseurs ajoutés

Voici un excellent Rondo que vous pouvez utiliser pour commencer votre séance d'entraînement et échauffer physiquement et mentalement vos joueurs. Les rondos sont un excellent moyen de préparer les joueurs aux situations de jeu et en particulier à la prise de décision rapide nécessaire dans le jeu.

Installer:

  • Gardez le ballon loin des joueurs au milieu

  • Toutes les 5 passes - ajoutez un autre défenseur

  • Score total après 5 essais =le nombre de défenseurs qui sont au milieu lorsque le ballon est perdu

  • Commencer, les joueurs sont sur des mouvements limités (concentration sur les passes et les décisions)

  • Progresser vers la libre circulation des joueurs en possession






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