Exercice de notation des mouvements derrière et entre les défenseurs

Les exercices suivants proviennent du livre de Jeff, "Exercices et exercices pour développer le joueur de football américain d'élite ©."

Ce livre s'articule autour de séances et d'exercices qui abordent les problématiques propres aux joueurs américains. C'est un livre pour les entraîneurs à tous les niveaux mais, surtout, entraîneurs de joueurs âgés de U9 à U14. C'est un âge d'une importance vitale où les joueurs sont, sans même le savoir, prendre des décisions sur le sport qu'ils choisiront de jouer. Aperçu

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Les équipes doivent consacrer deux sessions, ou des parties de séances, une semaine dédiée au but et au mouvement des attaquants. Ces sessions doivent être des sessions de notation réalistes. Aligner dix joueurs pour tirer sur le gardien de but n'est pas réaliste dans le jeu. Les joueurs doivent pratiquer des mouvements d'attaquant réalistes dans et autour de la surface de réparation. Voici une de ces sessions.

Dans cet exercice, il y a quatre stations d'angle et deux mannequins internes. Les joueurs passent le ballon et se dirigent vers le cône ou le mannequin auquel ils l'ont passé. Les avant-centres s'efforcent de prendre du retard, à travers et autour du mannequin. Dans la séquence 1, l'attaquant, encore une fois, commence sur le mannequin et recule et s'éloigne. Après avoir contrôlé le ballon, il passe à l'un des joueurs de coin qui passe ensuite le ballon à travers le terrain jusqu'au coin suivant. Dans les deux cas, les joueurs suivent leur passe. La séquence 2 accentue le mouvement réaliste que font les attaquants lorsqu'ils sprintent, par example, entre le centre arrière gauche et l'arrière gauche. Ils devront recevoir un ballon qui leur vient alors qu'ils courent dans la surface de réparation adverse à toute vitesse. La qualité du premier contact est la plus importante et est, normalement, exécuté avec l'extérieur du pied – dans ce cas le pied droit. L'attaquant passe le ballon au cône de coin et suit sa passe.

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Mis en exergue

Vente Exercices et exercices pour développer le joueur de football américain d'élite Prix de vente :19,85 Prix d'origine :25,00

Il s'agit d'un eBook pdf en couleur téléchargeable instantanément.

Les chapitres pédagogiques de cet ouvrage se concentrent sur des séances et des exercices qui abordent les problématiques propres aux joueurs américains. C'est un livre pour les entraîneurs à tous les niveaux mais, surtout, entraîneurs de joueurs âgés de 9 à 14 ans. C'est un âge d'une importance vitale où les joueurs sont, sans même le savoir, prendre des décisions sur le sport qu'ils choisiront de jouer.

Téléchargement vidéo :6 v 6 – Un modèle dynamique pour la formation technique et tactique 9.99

Fonctionnalités vidéo :

• Échauffement fonctionnel
• Enseigner les repères visuels
• Entraîner les grévistes quand et comment vérifier
• Utiliser le 1-3-2 comme un excellent outil pédagogique.
• 45 minutes
• Comprend un guide imprimable des exercices.

Remarque :un lien vous sera fourni pour télécharger instantanément la vidéo et les fichiers d'accompagnement après l'achat.

Téléchargement vidéo :Sideways on Soccer - Exercices et exercices de football brésilien 9.99

Fonctionnalités vidéo :

• Échauffement fonctionnel
• Exercice de passe de slalom
• Exercices de couloir brésilien
• Exercice brésilien à quatre sifflets
• 45 minutes
• La vidéo est livrée avec des exercices accessibles sur votre ordinateur pour agrandir, imprimer et utiliser dans des présentations.

Remarque :un lien vous sera fourni pour télécharger instantanément la vidéo et les fichiers d'accompagnement après l'achat.