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Arts martiauxLe guide vidéo Heading Trainer
Le message suivant vient de The Heading Trainer. Lire l'article original ici
Diriger un ballon de football n'est ni une compétence simple ni une compétence unique à enseigner et à entraîner. Il existe une variété de techniques de cap qui doivent être apprises par les joueurs. Les entraîneurs doivent être capables de reconnaître et d'enseigner les éléments constitutifs de chaque type de titre. Cette série de vidéos est conçue pour aider à minimiser les risques de blessures lorsque vous dirigez un ballon de football. Cette génération de joueurs sont les meilleurs apprenants vidéo de l'histoire de la planète et de notre coaching, et leur apprentissage, doit être assisté avec une excellente vidéo à imiter.
Le Heading Trainer Progression Partie I
Lorsqu'une habileté est complexe ou qu'elle est considérée comme un élément de danger pour l'athlète, il est alors plus approprié de décomposer le mouvement complexe en ses parties constitutives. Les parties peuvent ensuite être enseignées puis reliées entre elles pour développer la compétence finale. Lors de l'apprentissage du titre dans des sections simplifiées de la compétence complexe, il est important que les joueurs voient d'abord une vidéo ou une démonstration en direct de l'ensemble de la compétence sur laquelle ils travaillent.
Les entraîneurs qui vont enseigner une technique de titre particulière doivent envoyer aux joueurs de leur équipe cette vidéo de ce à quoi ressemble ce type particulier de titre sur lequel ils travailleront lors de l'entraînement à venir. Une fois que les joueurs voient la compétence « entière » et les parties qu'ils vont exécuter en pratique pour apprendre la compétence complexe, ils vont apprendre à se diriger beaucoup plus rapidement et à mieux l'exécuter que de simplement leur faire faire l'exercice.
Notre balle légère permet aux joueurs d'obtenir le nombre élevé de répétitions d'entraînement qui sont nécessaires pour apprendre la technique la plus sûre pour gagner une tête, tout en gardant les joueurs bien en dessous de ce seuil dangereux de 885 en-têtes par an avec un ballon de football réglementaire. Nous avons également inclus des progressions de cap et des vidéos sur la façon d'utiliser The Heading Trainer pour enseigner un cap correct dans notre application mobile gratuite pour iOS et Android. Donc, quand vient la situation inévitable où les joueurs doivent utiliser leur tête pendant un match, ils le feront de manière plus sûre et plus efficace.
En tête du bal 
Le guide vidéo Heading Trainer 
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Le Heading Trainer (et pourquoi le football en a besoin pour exister) 
Cap avec pression 
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