Top 16 de 2016

Nous avons passé en revue nos analyses pour l'année écoulée et ci-dessous, nous avons compté les 16 articles les plus lus sur Amplified Soccer en 2016. Merci à tous nos contributeurs qui ont contribué à en faire une année incroyable. Nous espérons que tout le monde passe une excellente année 2017 !

16. Exercices de finition en utilisant toute l'équipe

Cet exercice intègre des composants liés au jeu et implique toute l'équipe dans la préparation du tir. Le plan de cet exercice se trouve sous la vidéo avec le reste du plan de la session. Regarde maintenant

15. Séance d'entraînement d'endurance aérobie par Ritchie Semple

Si vous voulez donner le meilleur de vous-même au football, vous devez vous engager dans une formation de pré-saison, pour que la force et la forme cardiovasculaire de votre équipe atteignent leur maximum au bon moment. Cet exercice peut vous aider à démarrer.

14. Exercices de défense individuels par Jeff Tipping

Lorsque la défense est discutée, c'est souvent dans le contexte de l'équipe. Oui, le système défensif employé par un entraîneur, qu'il s'agisse d'homme à homme ou de zone, est important. Mais ce qui est aussi important et souvent négligé, ce sont les capacités défensives techniques et tactiques de chaque joueur. Continue de lire

13. Soccer Awareness Elite Academy et Barcelona Double Rondos pour 10 joueurs - Partie 1 par Wayne Harrison

C'est sur cet exercice que repose le modèle de réflexion de la SAEA et de Barcelone sur le passage et le mouvement. Il s'agit d'un jeu de transition qui enseigne une mentalité pour passer de l'attaque à la défense et de la défense à l'attaque. Nous le construisons pour le faire fonctionner avec un rythme et une précision réels ; comme encore ; il accélère l'esprit et le corps dans la prise de décision. Continue de lire

12. Le futur coach américain :Le coach DaVinci par Jeff Tipping

Le brillant directeur technique de l'UEFA, Andy Roxburgh, a écrit la phrase DaVinci Coach peu de temps après que le livre « The DaVinci Code » ait atteint le palmarès des best-sellers. Sa présentation de 2007 à Bâle, La Suisse mettant l'accent sur les compétences du futur entraîneur européen a captivé un public de directeurs techniques européens qui en sont ressortis inspirés et impatients de se mettre au travail. Au fil des années, j'ai découvert qu'Andy avait cet effet sur les gens. Cela m'a permis de réfléchir aux compétences que nos « futurs entraîneurs » américains doivent posséder dans notre position unique et stimulante. Lire la suite

11. Barcelona Rondo:Passes angulaires et déplacements en 4s par Wayne Harrison

Il s'agit d'un exercice de passe et de déplacement en angle très simple mais efficace qui enseigne la vitesse de jeu ; précision des passes et angles d'appui. C'est une base pour préparer la réflexion des joueurs de manière très simple mais efficace. Le vrai test, c'est quand ils arrivent à ONE TOUCH en passant et en se déplaçant. Lire la suite

10. Entraîner le passage final / Briser les lignes de la méthode d'entraînement triangulaire

Entraîner les joueurs à savoir comment et quand jouer la dernière passe qui brise les défenses est un entraînement extrêmement important pour les attaquants de votre équipe. Ce type de laissez-passer, qui sont exécutés si régulièrement par des meneurs de jeu d'élite comme David Silva et Andrés Iniesta, sont passionnants à regarder et se traduisent souvent par des occasions de qualité au but. Regarde maintenant

9. Se préparer à jouer - un échauffement mental par Dan Abrahams

Comment vous comportez-vous dans l'heure qui précède le coup d'envoi ? Que fais-tu? Comment préparez-vous un match important ? À l'approche du match, vous devriez avoir des protocoles qui aident votre corps et votre esprit à s'adapter à l'intensité de la compétition. Voyons donc étape par étape un excellent échauffement mental d'avant-match. J'espère que cela vous aidera. Obtenez le script

8. Développer la vitesse de prise de décision dans le football à partir du football de conditionnement de la performance

Cet article traite d'un élément important affectant les performances du football - la vitesse de prise de décision. La capacité d'un joueur à prendre des décisions correctes en une fraction de seconde est particulièrement critique à des niveaux de compétition plus élevés où le temps et l'espace sont limités. L'individu qui peut toujours choisir le meilleur plan d'action parmi une variété d'options possibles dans des conditions de temps limité, espace restreint, la fatigue physique et les adversaires difficiles auront un avantage décisif sur les joueurs qui n'ont pas cette capacité. Lire la suite

7. Modèles de passes à combiner à partir de la clinique des entraîneurs des champions de football

Les modèles de passes sont des modèles conçus que les joueurs exécutent dans un ordre prédéfini. Les motifs peuvent aller du très simple au très complexe. Ces exercices Passing Patterns to Combine développent la capacité technique, augmenter la coordination des mouvements des joueurs, établir le timing et le rythme, augmenter la précision des passes et la concentration du joueur. Obtenez les exercices

6. Séance de sensibilisation Warm Up par Wayne Harrison

Utilisez cet exercice pour vous assurer que votre équipe est physiquement et mentalement préparée pour sa séance d'entraînement ou son match. Obtenez l'exercice

5. 7 idées folles et rapides pour améliorer votre jeu de football par Dan Abrahams

Travailler sur votre psychologie du football n'a pas besoin d'être compliqué ou de prendre beaucoup de temps. Je vais rester bref. Je vais rester simple. Mais je promets que chaque point fonctionne, et chaque point est puissant. Lire la suite

4. Combien de temps les jeunes joueurs devraient-ils passer avec le ballon ? du 1v1 Football FC

Du point de vue du 1v1 Soccer FC, le modèle d'Arsenal confirme notre conviction que pour que les joueurs réussissent dans le jeu, ils doivent s'entraîner de plus en plus avec le ballon. Steve Bould (ancienne star défensive d'Arsenal en tant que joueur, actuel directeur adjoint et ancien entraîneur de l'équipe de jeunes) estime que les jeunes joueurs anglais sont toujours en retard sur les jeunes joueurs européens en termes de temps d'entraînement hebdomadaire. Lire la suite

3. Conditionnement de la jeunesse - Vitesse d'intégration, Agilité, Entraînement de force et de remise en forme dans la pratique du football de conditionnement de performance

Le temps est toujours une considération, certaines équipes de clubs ne se réunissant que quelques fois par semaine. L'entraîneur a de quoi s'inquiéter. Pour les coachs pressés par le temps, faites de la vitesse et de l'agilité une partie de votre routine d'échauffement. Voici une progression que vous pouvez utiliser. Continue de lire

2. Séance n°1 de la méthode d'entraînement triangulaire complète de la méthode d'entraînement triangulaire

Avec la méthode d'entraînement en triangle, apprenez des exercices d'entraînement sur mannequin utilisés par les meilleures équipes européennes telles que Arsenal et le Bayern Munich, ainsi que des jeux qui créent des environnements pour passer et jouer en triangle. Toutes les tranches d'âge et tous les niveaux de compétence peuvent bénéficier de ce type de formation. Voici un exemple de session de formation

1. Formation de mannequin, Pep Guardiola et la méthode d'entraînement triangulaire de La méthode d'entraînement triangulaire

Regardez l'ancienne équipe 1 du Bayern Munich de Pep Guardiola, une équipe européenne de premier plan exemplaire, effectuer une formation de mannequin. C'est pourquoi Coach Warming estime qu'il est si important que US Soccer adopte cette méthodologie de formation pour le développement des joueurs dans tous les groupes d'âge et niveaux. Un bon entraînement de mannequin est le moyen le plus efficace de donner aux joueurs des répétitions fonctionnelles de différents modèles de jeu sur le terrain. Regarde maintenant

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Plan d'entraînement pré-saison de 6 semaines Programmes d'entraînement de sensibilisation au football présentés par tailles de jeu :4 contre 4, 7 contre 7, 9 contre 9 à 11 contre 11 50 séances de coaching ludiques et développementales pour les 6 à 10 ans Sensibilisation au football Groupe d'âge Sensibilisation spécifique Formation de développement vente Best of Soccer Awareness Vente d'exercices et d'exercices pour développer le joueur de football américain d'élite vente Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Guide ultime de formation des entraîneurs de jeunes Réflexions tactiques sur le développement du nouveau 4 v 4, Tailles de jeu 7 contre 7 et 9 contre 9 Jeu rapide et finition dans et autour de la boîte avec la configuration d'attaque en diamant 4-2-3-1