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Arts martiauxLe défi de profiter du coaching
Cet article a été initialement publié sur DanAbrahams.com et est un article invité sur le blog de Dan. Lisez le message d'origine.
Dan Abrahams est un psychologue du sport mondial qui aide les gens à atteindre des performances élevées. Le livre de Dan "Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers" présente aux joueurs de football des outils et des techniques de pointe pour les aider à développer le jeu de leurs rêves.
Lisez le dernier article de Dan, " Gagner la confiance des joueurs , " dans Best of Amplified Soccer Training Volume 1.
Alors pourquoi le faites-vous ? Pourquoi vous démarquez-vous sous la pluie et les températures glaciales ou la chaleur intense ? Pourquoi coacher quand tant de gens ne sont pas reconnaissants pour votre contribution ou sont prêts à critiquer à chaque occasion ? Dans cet article, l'entraîneur des Rangers de Calgary, Graham Marjoribanks, vous explique pourquoi il le fait… et comment il gère le BS qui accompagne le rôle.
Il y a beaucoup d'écrits sur la psychologie du football - des moyens d'amener les joueurs et les équipes à mieux performer, qui sont tous fondamentalement importants. Votre arsenal d'entraîneurs est incomplet si vous n'apprenez pas certaines méthodes pour motiver efficacement vos joueurs - pour les aider à développer leur confiance et leur confiance en leurs performances, pour les aider à se concentrer et à mieux gérer les distractions.
Mais il manque quelque chose, quelque chose que je n'ai pas vu abordé assez souvent. Et c'est sans doute encore plus critique pour la voie de développement à long terme dont nous faisons tous partie. Et nous, les entraîneurs ? Et si nous faisions une analyse psychologique sur nous-mêmes ?
Le coaching est-il un choix logique ?
Beaucoup d'entre nous donnent d'innombrables heures pour, pour être franc, petit retour. On peut dire que le retour est souvent négatif. Critiques des parents, la brigade des réseaux sociaux hyper-critique, le manque de compréhension de vos amis et de votre famille quant aux raisons pour lesquelles vous choisiriez de passer votre temps à essayer d'améliorer les enfants des autres qui, dans le meilleur des cas, semblent plus qu'un peu ingrats pour vos efforts non rémunérés.
Lorsque je prends du recul et que je pense à me motiver pour entraîner (et être le meilleur entraîneur possible), ce sont le genre de défis mentaux qui me gênent. Pourquoi s'embêter? C'est dur…
Arrêtez d'essayer si fort 
Mettre la victoire en perspective 
Le coach à l'écoute 
La vraie signification du grand langage corporel dans le football 
Patience, Un premier médiateur du succès dans le football 
Comment s'entraîner intentionnellement 
Faire face à un changement de position 
Pratique intentionnelle et Rio Ferdinand 
Coaching en marge 
Les compétences dont les jeunes footballeurs ont VRAIMENT besoin Milieu de terrain X-Box à box
Et avouons-le. Les enfants d'aujourd'hui sont la génération X-Box. Ce ne sont pas de mauvais enfants… ce ne sont pas des enfants paresseux. Ce sont des enfants qui sont des enfants. Mais beaucoup d'enfants de cette génération n'aiment rien de mieux que de jouer le rôle de Messi sur un jeu informatique que de s'efforcer d'être Messi sur le terrain, qu'il pleuve ou qu'il fasse soleil, chaud ou froid. Pas tous… mais beaucoup d'entre eux.
Je suis tout à fait conscient de mon rôle limité dans leur développement. Sans la bonne attitude envers le développement personnel, qui est fortement influencée par l'environnement de l'enfant, il y a très peu que je puisse faire pour les aider à progresser. S'ils ne veulent pas apprendre, ils ne le feront pas.
Je suis un 10%er - tous les entraîneurs sont
Comment se motiver pour continuer ? J'ai eu une discussion sur ce sujet avec un collègue entraîneur ce matin. C'est au cours de cette conversation que j'ai découvert ce que je fais et comment je le fais – ce qui me soutient en tant qu'entraîneur à travers les hauts et les bas.
J'ai compris que je me motive par une forme d'auto-illusion. Je suis extrêmement confiant dans mes capacités à coacher et à améliorer les enfants qui sont prêts à écouter, apprendre et travailler dur chaque semaine. Je crois en moi - je sais (ou du moins je sens) que je peux avoir un impact.
Mais notez ce que j'ai dit ci-dessus sur le type d'enfants avec qui je travaille le mieux - ils doivent être prêts à écouter, apprendre et travailler dur. Et la réalité est que ce genre d'enfant ne se présente pas toujours à l'entraînement. Mais quand vous le faites, vous pouvez vraiment avoir un impact…
… et quand je dis « vraiment », je veux dire environ 10 %. Je me vois comme le gars à 10 %. Je peux accélérer leur développement d'une manière qu'ils auraient du mal à faire seuls ou simplement en jouant d'innombrables heures au football de rue. Soyons clairs – ma contribution est de 10 % au maximum.
Le lien évident entre le football des jeunes et la décapitation des concubines
J'avais l'habitude d'être guidé par l'adage du livre « L'art de la guerre » (de Sun Tzu) où il décapite les concubines qui n'écoutent pas ses instructions; si je l'explique une fois et que tu ne comprends pas, c'est de ma faute. Si je l'explique encore et que tu ne le fais toujours pas, c'est soit parce que tu ne peux pas ou tu ne veux pas et, dans les deux cas, vous n'êtes pas capable de vous améliorer.
Je ne suis plus ça. C'est trop déprimant. Alors j'essaie et réessaye, essayer de trouver des moyens de modifier mon explication dans l'espoir de voir une amélioration. Je sais au fond d'où vient le problème et que 9 fois sur 10 je perds mon temps. Si l'enfant ne veut pas pratiquer et apprendre, ils ne le feront pas. Mais si le dixième apprend, cela fait que toutes les autres tentatives infructueuses en valent la peine.
C'est donc comme ça que je le vois - je me fais l'illusion que je peux toujours avoir un impact - et je m'efforce toujours de le faire - avec la profonde connaissance du mensonge que je ne peux probablement pas avoir d'impact avec l'enfant qui ne veut tout simplement pas être là . Cela semble étrange, mais c'est ainsi que je gère les défis du coaching.
Ma boite à outils psychologique
Cela soulève donc la question qui tue ; pourquoi nous soumettons-nous à cela? Celui-là est facile. Lorsqu'un des enfants marque un gagnant de dernière minute en utilisant quelque chose que vous lui avez appris, il n'y a pas de mots pour décrire l'émotion. Toute la négativité et la critique sont momentanément oubliées pour ce high éphémère. Cela me semble horrible comme une dépendance.
Alors voilà. Je suis fondamentalement un toxicomane délirant et cela m'aide à passer la journée. Si seulement j'étais payé, peut-être pourrais-je me permettre de voir un vrai psychologue plus tard dans la vie.
S'il vous plaît commenter le bien, le mauvais et le laid
Quels outils et astuces utilisez-vous pour traverser les moments difficiles ? Avez-vous l'impression de jouer un rôle supérieur à 10 % dans le développement des enfants que vous entraînez ?
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