Le processus d'entraînement - Leçons apprises du légendaire entraîneur de basket-ball John Wooden

Par Ian McClurg (www.playthe1v1way.com)

L'ancien joueur de Manchester United et d'Everton, Phil Neville, a parlé la semaine dernière de son expérience actuelle en tant que directeur adjoint de la Liga, Valence. Il a comparé ses expériences d'entraîneur dans un nouveau pays à l'équivalent d'une dernière année à l'université alors qu'il poursuit son chemin vers le rôle de manager dans un club de haut niveau un jour.

Son commentaire m'a fait penser à mon propre parcours d'entraîneur. Il y a deux semaines, j'ai commencé un programme de maîtrise en ligne à l'Université de Stirling (Écosse) en coaching de performance. Ma principale motivation pour m'inscrire au programme était d'avoir l'opportunité d'apprendre les meilleures pratiques d'entraîneurs de premier plan dans d'autres sports et d'améliorer mes propres compétences pour améliorer les niveaux de performance des joueurs que j'entraîne.

L'un des premiers articles qui nous a été attribué était une étude sur les pratiques d'enseignement du légendaire entraîneur de basket-ball universitaire John Wooden. Cela a donné lieu à une lecture intéressante. L'étude a été réalisée par Ronald Gallimore et Roland Tharp de l'Université de Californie qui ont observé les séances de coaching de Wooden.

Ils ont conclu que Wooden a bâti son succès sur plusieurs pratiques de coaching clés :

• Planification méticuleuse de ses sessions de formation. Il a passé plus de 2 heures à planifier avec son personnel pour offrir une pratique de 2 heures
• Concentrez-vous sur l'amélioration du joueur individuel. Dans son plan de séance d'entraînement figuraient les objectifs individuels des joueurs
• Ses commentaires aux joueurs étaient courts (pas plus de 20 secondes) et nombreux. Il évitait les longues conférences
• Les pratiques étaient ininterrompues, électrique, exigeant et intense. Les joueurs se sont déplacés rapidement pendant et entre les activités. Un ancien joueur a fait remarquer que « les matchs semblaient se dérouler plus lentement »
• Dans les moments d'enseignement, Wooden suivrait un processus en trois étapes. Il montrerait comment quelque chose devrait être fait, puis imiter comment un joueur ou des joueurs faisaient quelque chose de manière incorrecte, puis remodeler à nouveau comment il voulait que cela soit fait, c'est l'image que les joueurs ont reportée
• Il connaissait ses joueurs. Il a étudié chaque joueur très attentivement afin de pouvoir anticiper ce qu'ils feraient, ou ne pas le faire, il était donc prêt à savoir quelles informations leur transmettre
• Il a entraîné les joueurs pas la session. Il a pris des décisions « à la volée » à un rythme égal à celui de ses joueurs, bien que sa planification lui ait permis de réfléchir aux mots et aux phrases spécifiques à utiliser lors des moments clés de l'entraînement.
• Fort accent sur la répétition. Il a développé les quatre lois f apprendre de l'explication, manifestation, imitation et répétition à huit lois de l'apprentissage - explication, manifestation, imitation, répétition, répétition, répétition, répétition, répétition

Un aspect vraiment intéressant de la philosophie d'entraînement de Wooden était son point de vue sur les éloges. La plupart des éloges et des compliments iraient aux joueurs qui ne jouent pas beaucoup. Son raisonnement était que les joueurs débutants recevraient le plus d'éloges de la part des étrangers, donc sa critique à leur égard était un peu plus forte afin qu'ils aient un équilibre entre éloges et critiques. En revanche, les joueurs de banc ont reçu moins d'éloges en dehors de l'environnement de l'équipe et ils ont donc exigé plus de lui.

Que pouvons-nous apprendre de la philosophie de Wooden en matière de louange ? D'autres études soutiennent le point de vue selon lequel les entraîneurs les plus gagnants et les plus performants dans le sport ont un ratio éloges/critiques inférieur à celui des entraîneurs moins performants. En réalité, Carol Dweck dans son livre Mindset - The New Psychology of Success a décrit des études confirmant que les performances étaient négativement affectées lorsque des éloges étaient félicités pour leur talent, plutôt que pour un travail acharné.

En réalité, Dweck a fait valoir qu'il peut être dangereux de féliciter les enfants pour leurs capacités. Elle mentionne une étude dans laquelle les étudiants ont subi un test de QI. Certains élèves ont été félicités pour leurs capacités tandis que d'autres ont été élevés pour leurs efforts. Les deux groupes ont obtenu des scores égaux au début, mais une fois que les éloges ont été reçus, les étudiants qui ont été félicités pour leur talent ont commencé à rejeter les défis et leur apprentissage a ralenti. En revanche, les étudiants qui ont été félicités pour leur travail acharné ont commencé à rechercher de nouveaux défis et leur rythme d'apprentissage s'est accéléré.
Dans le monde d'aujourd'hui, il semble que tout le monde cherche des éloges et exige plus de reconnaissance que dans la génération de joueurs entraînés par Wooden. Nous sommes maintenant dans un monde où des athlètes de haut niveau comme Yaya Touré à Manchester City se fâchent contre son club pour ne pas avoir célébré son anniversaire correctement et Saido Berahino de West Brom menace de faire grève lorsque le club n'a pas accepté un transfert à Tottenham Hotspur.

Ma propre philosophie de coaching et mon attitude envers les éloges ont été influencées par mon éducation. Je viens d'une culture où vous baissez la tête et faites votre travail au mieux de vos capacités. Lorsque vous grandissez en Irlande du Nord, il n'y a pas de temps pour les « grands temps Charlie » (avoir la grosse tête) et si vous vous engagez dans cette voie, il y a assez de monde autour pour vous remettre en place très rapidement.

Je n'aurais pas troqué mon éducation contre quoi que ce soit. J'ai vu assez de gens arrogants dans le football professionnel et junior pour savoir qu'on n'arrête jamais d'apprendre. Si jamais vous pensez que vous avez
« ça craque », le jeu lui-même a l'habitude de vous rappeler combien vous avez encore à apprendre.

Dans une interview l'année dernière, on m'a posé quelques très bonnes questions. La première question était :quels sont les plus grands défis auxquels les jeunes joueurs canadiens sont confrontés lorsqu'ils rivalisent avec des joueurs d'autres pays pour des opportunités de jeu professionnel? La deuxième question était :que devons-nous faire (en Amérique du Nord) pour produire de jeunes joueurs aux plus hauts niveaux du jeu ?

Ma réponse à la première question était que le plus grand défi auquel font face les jeunes joueurs canadiens lorsqu'ils affrontent les meilleurs au monde est la force mentale. Les jeunes joueurs canadiens qui ont eu le plus de succès ont quitté le Canada à un jeune âge. Par example, Owen Hargreaves de Calgary a quitté la maison à un très jeune âge. Il a déménagé dans un pays étranger sans sa famille et a été plongé dans une culture différente sans comprendre la langue. Encore, il a trouvé la force de performer à un niveau plus élevé que les jeunes joueurs « maison » autour d'eux. Dans le cas d'Owen, il était certainement doué techniquement, physiquement et tactiquement, mais cela ne suffisait pas dans le monde compétitif où il avait déménagé en Allemagne. Il devait avoir la force de caractère pour relever les défis auxquels il a été confronté au Bayern Munich, l'un des plus grands clubs du monde. Il a baissé la tête, travaillé dur et a refusé d'abandonner.

Hargreaves était ouvert à l'apprentissage, et n'a pas commencé à croire qu'il avait déjà « réussi » à 13 ans lorsque le Bayern est venu frapper à sa porte. Je suis sûr qu'il était très fier qu'un grand club européen l'ait identifié et sélectionné, mais il ne considérait pas sa sélection comme une destination finale - plutôt, il l'a pris comme une excellente occasion de travailler plus dur et d'accomplir encore plus. Il a pleinement profité de cette opportunité pour finalement remporter une médaille de la Ligue des champions et jouer pour l'Angleterre. (Son père
était anglais et Owen a donc choisi de jouer pour ce pays plutôt que pour le Canada.)

Comparez cela avec ce que j'ai vu à l'académie du Toronto FC quand j'y travaillais en tant qu'entraîneur ou dans de nombreuses académies de jeunes :de jeunes joueurs avec les dernières chaussures Nike multicolores avec leurs initiales cousues dessus. Cela peut sembler une chose mineure, mais cela envoie un signal clair sur ce que les joueurs, Leurs familles, et même l'équipe considère comme vraiment importante. Dans de nombreuses académies en Angleterre, les garçons de l'académie doivent porter des bottes noires. C'est un petit rappel qu'ils n'ont encore rien accompli et littéralement ! — garder les pieds sur terre et continuer à apprendre.

La réponse à la deuxième question était assez simple. Ce que nous, en Amérique du Nord, devons faire pour produire plus de joueurs de haut niveau qui peuvent concourir au niveau mondial, c'est de garder nos jeunes joueurs humbles. Ils doivent être ouverts à l'écoute, prêts à travailler dur et si le football professionnel (football) est leur objectif final, ils doivent comprendre le travail acharné, la force mentale et la résilience nécessaires pour gagner le droit de jouer et rester à ce niveau.

Je pense qu'il est important en tant qu'entraîneurs que nous, comme John Wooden, offrir à nos jeunes joueurs un équilibre entre éloges et critiques. La louange devrait être comme Carol Dweck en offre la preuve, se limiter à féliciter pour le travail acharné et l'effort et pour avoir un appétit sain pour l'apprentissage - tous les traits d'un état d'esprit de croissance !

Je pense que le dernier mot à ce sujet devrait revenir à l'écrivain australien Robert Hughes qui l'a le mieux résumé en disant :

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