Comment Coach couverture défensive dans une foret 3v2 Soccer

Pour aider une équipe pour empêcher buts contre eux-mêmes , il est important de défendre correctement. Défendre implique d'essayer de doubler l'équipe la balle à tout moment et dans toutes les zones du terrain . Pour éviter que deux joueurs étant battu dans le même temps , que ce soit par une passe ou un dribble , cette double équipe est positionné de manière à ce que le joueur fait pression sur la balle est sauvegardé à tout moment. Ce type de positionnement est dénommée " couvercle ". En utilisant un format 3v2 de forage à but est l'une des meilleures façons de coacher ce type de défense . Choses que vous devez
Cônes
Dossards
Balls
Montrer Instructions
1

Mettre en place une grille qui se trouve à 30 mètres de long par 30 mètres de large . Placez un objectif à une extrémité , à un gardien, et un petit objectif cible à l'extrémité opposée , à environ 4 mètres de large , pour les défenseurs pour marquer en . Diviser l'équipe en deux équipes .
2

Commencez l'exercice avec un service à trois attaquants attaquent le grand but , avec deux défenseurs à partir de la ligne des 6 cour essayant de défendre le but et prendre possession . Tous redémarrage commencera avec le gardien de but ou un entraîneur servant une passe à trois attaquants .
3

Coach les deux défenseurs se déplacer comme une unité par rapport à la balle. Il est important que la défense est une unité proactif plutôt que réactif . Cela signifie que les défenseurs doivent se mettre en forme appropriée que la balle est en mouvement au lieu d'attendre de voir où la balle va finir ou ce que les attaquants vont faire.
4

Demandez le premier défenseur , qui est le défenseur le plus proche de la balle, de faire une course incurvée vers le ballon , poussant l'attaquant à l'échelle et le positionnement de ses corps secondaires sur , les genoux pliés , les yeux sur la balle et de retarder l'attaque . Le travail du premier défenseur est de contenir d'abord l'attaquant , et une fois que la couverture a été mis en place , pour tenter de gagner soit le ballon ou forcer une erreur de l'attaquant .
5

avez le deuxième défenseur couvre derrière l' premier défenseur , à un angle vers le but, de 5 à 10 mètres . Le défenseur doit ouvrir couvrant son corps sur le terrain , partageant sa vision entre la balle et les autres attaquants . Si le ballon est passé à un attaquant près de la deuxième défenseur , ce défenseur devient le joueur pression , et que la balle est en mouvement , le défenseur d'origine pression va baisser et couvrir le nouveau premier défenseur .